Ảnh hưởng của rối loạn lo âu thường xuyên tới sức khỏe và cuộc sống

Hầu hết mọi người đều trải qua một mức độ lo lắng hoặc trầm cảm...

Hội chứng mệt mỏi mãn tính là gì và hậu quả tới sức khỏe?

Hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS) là một căn bệnh mãn tính có khả...

Làm gì khi bị mất ngủ do suy nhược thần kinh kéo dài?

Giấc ngủ là một quá trình không thể thiếu của sự sống, giấc ngủ giúp...

Các nguyên nhân trầm cảm ở người già

Trong xã hội ngày nay, trầm cảm không chỉ là vấn đề của giới trẻ...

Có cách giảm lo âu căng thẳng nào hiệu quả triệt để không?

Lo âu, căng thẳng có thể khiến chúng ta bị mất tập trung, thậm chí...

Các tác hại của việc lo lắng quá mức

Trong cuộc sống hiện đại với vô vàn áp lực, lo lắng đã trở thành...

Các loại thức ăn cho người làm việc căng thẳng

Những người thường phải đối mặt với các công việc căng thẳng và áp lực...

Hậu quả và các triệu chứng rối loạn thần kinh

Rối loạn thần kinh là những bệnh ảnh hưởng đến não, hệ thần kinh trung...

Cách chữa ngưng thở khi ngủ đơn giản

Ngưng thở khi ngủ là một rối loạn giấc ngủ nguy hiểm, ảnh hưởng đến...

Làm gì khi có các triệu chứng căng thẳng kéo dài?

Căng thẳng kéo dài hiện đang là tình trạng phổ biến mà nhiều người thường...

Cách nào giảm căng thẳng kéo dài hiệu quả nhất?

Khi phải đối diện với khối lượng công việc lớn, tình trạng căng thẳng sẽ...

Chữa mất ngủ: Người già uống thuốc ngủ có tốt không?

Mất ngủ ở người già là một tình trạng khá phổ biến gây ra mệt...