Cách nào chữa bệnh khó ngủ ở thanh niên?

Cuộc sống hiện đại bận rộn khiến người trẻ phải chịu nhiều áp lực từ...

Các triệu chứng trầm cảm nặng cần biết

Trầm cảm không chỉ là cảm giác buồn bã thông thường. Khi tiến triển đến...

Vì sao bạn bị căng thẳng lo lắng quá mức?

Lo lắng là một phần tự nhiên của cuộc sống, giúp chúng ta đối mặt...

Cách nào điều trị rối loạn nhận thức?

Rối loạn nhận thức là tình trạng suy giảm khả năng nhận thức của con...

Hậu quả khi làm ca đêm thiếu ngủ lâu dài

Làm việc ca đêm kéo dài có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng...

Người già bị mất ngủ: Cách giúp người già ngủ ngon, sâu giấc

Khi tuổi tác càng cao, con người sẽ phải đối diện với các nguy cơ...

Vì sao điều trị khó ngủ lại không dứt điểm được?

Có rất nhiều cách điều trị bệnh mất ngủ, nhưng thực tế điều trị mất...

Bị khó ngủ do căng thẳng, phải làm gì để điều chỉnh?

Trong cuộc sống hiện đại, căng thẳng và áp lực từ công việc, học tập,...

Bị khó ngủ có nên uống thuốc ngủ không?

Tình trạng khó ngủ nếu xảy ra trong thời gian dài có thể ảnh hưởng...

Các dấu hiệu của suy nhược thần kinh điển hình

Suy nhược thần kinh là một tình trạng sức khỏe ngày càng phổ biến, ảnh...

Các nguyên nhân trầm cảm ở người già

Trong xã hội ngày nay, trầm cảm không chỉ là vấn đề của giới trẻ...

Có cách giảm lo âu căng thẳng nào hiệu quả triệt để không?

Lo âu, căng thẳng có thể khiến chúng ta bị mất tập trung, thậm chí...