Cách nào làm đầy hõm thái dương?

Quá trình lão hóa da sẽ làm mất mô mỡ dưới da, giảm sản xuất collagen và thay đổi cấu trúc xương. Hậu quả là làm xuất hiện hõm thái dương, khiến khuôn mặt trông gầy gò, thiếu sức sống và già hơn so với tuổi. Vậy có cách nào làm đầy hõm thái dương an toàn và hiệu quả không?

1. Ảnh hưởng của hõm thái dương đến khuôn mặt?

Hõm thái dương là khu vực nằm trên gò má và phía sau mắt. Đây là một vùng lõm nhẹ trên đầu, được tạo thành bởi các xương và cơ ở vùng này. 

Lão hóa là nguyên nhân chính gây ra tình trạng thái dương bị lõm. Quá trình lão hóa da sẽ ảnh hưởng đến mô và cấu trúc ở vùng thái dương như sau:

• Mất mô mỡ dưới da: Khi chúng ta già đi, lớp mỡ dưới da bắt đầu giảm đi. Mỡ dưới da đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho da căng mọng và tràn đầy. Khi lượng mỡ này giảm, các vùng như thái dương trở nên hõm và da trở nên mỏng hơn
• Suy giảm collagen và elastin: Collagen và elastin là hai loại protein quan trọng giúp da duy trì độ đàn hồi và sự săn chắc. Khi lão hóa, quá trình sản xuất collagen và elastin giảm đi, làm cho da trở nên mỏng hơn và mất đi độ đàn hồi, dẫn đến tình trạng hõm thái dương.
• Thay đổi cấu trúc xương: Xương cũng trải qua quá trình thoái hóa theo thời gian. Mất xương ở vùng thái dương có thể góp phần làm cho khu vực này trở nên hõm hơn. Điều này đặc biệt rõ ràng ở những người lớn tuổi.
• Giảm cơ bắp: Cơ bắp cũng suy giảm theo thời gian, dẫn đến mất đi sự đầy đặn của các vùng như thái dương. Khi cơ thái dương mất đi độ săn chắc, hõm thái dương sẽ xuất hiện.
• Thay đổi hormone: Sự thay đổi hormone liên quan đến lão hóa cũng có thể ảnh hưởng đến da và các mô dưới da. Các thay đổi này góp phần làm mất mỡ và collagen, làm cho da trở nên mỏng hơn và dễ bị hõm.

Sự xuất hiện của hõm thái dương sẽ khiến khuôn mặt trông gầy gò và hốc hác hơn. Hậu quả là trông bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi và thiếu sức sống. Hõm thái dương còn khiến khuôn mặt trở nên già hơn so với tuổi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tự tin của bản thân.

2. Cách nào làm đầy hõm thái dương?

Một số biện pháp giúp làm đầy hõm thái dương, bao gồm:

2.1 Tiêm chất làm đầy

Tiêm chất làm đầy là một trong những biện pháp thẩm mỹ không phẫu thuật phổ biến để làm đầy các vùng hõm, nếp nhăn và tăng thể tích cho một số vùng trên khuôn mặt. Do đó, đây cũng là một cách trị hóp thái dương được nhiều người ưa chuộng.

Hyaluronic acid là chất làm đầy thường được sử dụng nhất, có khả năng giữ nước và làm đầy vùng lõm. Hiệu quả của cách trị hóp thái dương này sẽ kéo dài từ 6 tháng đến 1 năm tùy thuộc vào loại filler và cơ địa từng người.

2.2 Cấy mỡ tự thân

Làm đầy hõm thái dương bằng phương pháp cấy mỡ tự thân sẽ sử dụng mỡ tự thân của chính người điều trị. Bác sĩ sẽ lấy mỡ từ các vùng như bụng và đùi, sau đó xử lý và tiêm vào vùng thái dương. Hiệu quả làm đầy hõm thái dương của phương pháp này kéo dài hơn so với tiêm chất làm đầy. Thậm chí có thể kéo dài nhiều năm nếu mỡ được cấy ghép thành công.

2.3 Cấy ghép silicon

Cấy ghép silicon là một phương pháp phẫu thuật mà bác sĩ sẽ đặt một miếng ghép silicon vào vùng thái dương để làm đầy hõm thái dương. Cách khắc phục thái dương hóp này sẽ có hiệu quả kéo dài vĩnh viễn. Tuy nhiên, đây là một phương pháp xâm lấn, do đó người bệnh có thể gặp các rủi ro và biến chứng cao hơn so với các phương pháp không phẫu thuật.

2.4 Căng da bằng chỉ

Phương pháp căng da bằng chỉ sẽ sử dụng các sợi chỉ đặc biệt để kéo căng và nâng vùng da bị hõm. Hiệu quả của phương pháp này sẽ kéo dài khoảng từ 1 đến 2 năm, tùy thuộc vào loại chỉ sử dụng và cơ địa của mỗi người.

3. Các điểm cần lưu ý khi thực hiện làm đầy hõm thái dương

Má hóp thái dương hóp có thể khiến khuôn mặt trở nên hốc hác và thiếu sức sống. Tình trạng má hóp thái dương hóp thường bắt đầu từ độ tuổi 40 trở đi, khi các quá trình lão hóa như mất mỡ dưới da, giảm sản xuất collagen và elastin bắt đầu tăng tốc. Để ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa da gây ra lõm thái dương, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau:

• Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày: Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là một biện pháp hiệu quả giúp ngăn ngừa lão hóa sớm. Hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF 30 trở lên.
• Dưỡng ẩm đều đặn: Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chứa hyaluronic acid, ceramide và các chất làm mềm da để duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho da.
• Sử dụng sản phẩm chống lão hóa: Các sản phẩm chứa retinoids, vitamin C và peptides có thể kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp da săn chắc hơn.
• Chế độ ăn uống cân bằng: Chế độ ăn bổ sung nhiều rau quả và trái cây tươi giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn chống lại quá trình lão hóa từ bên trong. Ngoài ra, axit béo omega-3 trong các loại hạt và cá cũng có tác dụng kỳ diệu đối với sức khỏe làn da. Bạn cũng cần uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho làn da luôn mềm mại và căng mịn.
• Quản lý căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể khiến làn da của bạn lão hóa nhanh hơn. Ngoài ra, khi căng thẳng bạn có thể quên thói quen chăm sóc da hàng ngày. Vì vậy, nên kiểm soát căng thẳng bằng các kỹ thuật như thiền, hít thở sâu và tập yoga.
• Tập thể dục thường xuyên: Rèn luyện thể lực hàng ngày không chỉ giúp cơ bắp săn chắc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da, tăng cường lưu thông máu và giảm căng thẳng. Lưu lượng máu và lượng oxy bổ sung có thể giúp cải thiện làn da trông sáng màu và khỏe mạnh hơn.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ là thời gian để cơ thể nạp lại năng lượng sau một ngày dài và phục hồi các tế bào tổn thương. Mất ngủ có thể làm chậm quá trình trao đổi chất và thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể. Vì vậy, bạn hãy cố gắng ngủ đủ giấc từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm.

Tóm lại, tình trạng má hóp thái dương hóp có thể khiến khuôn mặt trở nên hốc hác, thiếu sức sống và già hơn so với tuổi. Tiêm chất làm đầy, cấy mỡ tự thân là những cách khắc phục thái dương hóp hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn có thể ngăn chặn tình trạng này bằng cách xây dựng quy trình chăm sóc da khoa học, duy trì chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh ngay từ bây giờ.

Nguồn: healthline.com