Vì sao stress làm tăng huyết áp?

Trong cuộc sống hiện đại, stress ngày càng trở nên phổ biến và ảnh hưởng...

Cách nhận biết bị thiếu hụt Glutathione trong cơ thể

Thiếu glutathione có thể dẫn đến nhiều dấu hiệu khác nhau, một số không dễ...

Đi du lịch mệt mỏi: Làm sao để cải thiện và tận hưởng chuyến đi trọn vẹn?

Đi du lịch mang lại nhiều niềm vui và trải nghiệm mới mẻ, nhưng cũng...

Làm việc quá sức làm tăng huyết áp không?

Làm việc quá sức đã trở thành một vấn đề phổ biến mà nhiều người...

9 cách để lấy lại năng lượng của bạn

Trong cuộc sống hiện đại đầy bận rộn và áp lực, việc cảm thấy mệt...

Căng thẳng và suy giảm trí nhớ có mối quan hệ như thế nào?

Bất cứ ai trong chúng ta hẳn đã đối diện với tình trạng căng thẳng,...

Tâm trạng buồn bã kéo dài, phải làm gì để cải thiện?

Tâm trạng buồn bã kéo dài, hay còn gọi là trạng thái u uất không...

Ảnh hưởng của rối loạn lo âu thường xuyên tới sức khỏe và cuộc sống

Hầu hết mọi người đều trải qua một mức độ lo lắng hoặc trầm cảm...

Người bị rối loạn lo âu nên ăn gì và kiêng gì để cải thiện tình trạng?

Người bị rối loạn lo âu nên ăn gì và kiêng ăn gì là câu...

Cách “kéo mood” cho người làm việc căng thẳng mệt mỏi

Cảm thấy mệt mỏi vì công việc là điều bình thường và có thể do...

Các ảnh hưởng của làm việc căng thẳng tới tâm trạng, sức khỏe thể chất và tinh thần

Căng thẳng có thể diễn ra trong thời gian ngắn, mang tính tình huống và...

Có nên dùng thuốc bổ cho người làm việc căng thẳng?

Cuộc sống hiện đại, công việc căng thẳng ngày càng phổ biến khiến nhiều người...