Vai trò của NAD+ trong việc bảo vệ tế bào thần kinh

Hệ thần kinh đóng vai trò then chốt trong việc điều khiển và điều phối mọi hoạt động của cơ thể. Việc tìm kiếm các biện pháp bảo vệ hệ thần kinh đang trở thành ưu tiên hàng đầu, đặc biệt là trong bối cảnh gia tăng các bệnh lý thoái hóa thần kinh. Trong số các chất đang được nghiên cứu, NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) nổi lên với vai trò đặc biệt quan trọng trong việc bảo vệ tế bào thần kinh.

NAD+ giúp bảo vệ tế bào thần kinh, giảm nguy cơ lão hóa, tăng khả năng nhận thức

1. NAD+ là gì và tầm quan trọng với sức khỏe hệ thần kinh?

Hệ thần kinh là một hệ thống phức tạp và quan trọng, chịu trách nhiệm cho mọi hoạt động của cơ thể, từ suy nghĩ, cảm xúc đến vận động. Do đó, việc bảo vệ sức khỏe hệ thần kinh là vô cùng cần thiết.

Trong những năm gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào thần kinh và duy trì sức khỏe hệ thần kinh.

NAD+ là một phân tử coenzym có mặt trong mọi tế bào sống. Nó tham gia vào nhiều quá trình sinh học quan trọng, bao gồm sản xuất năng lượng, sửa chữa DNA và điều chỉnh gen. Ở não, nơi tiêu thụ năng lượng cao nhất, NAD+ đóng vai trò duy trì sự sống và khả năng phục hồi của tế bào thần kinh, astrocytes và tế bào vi mạch máu.

2. Cơ chế bảo vệ tế bào thần kinh của NAD+

NAD+ bảo vệ tế bào thần kinh bằng nhiều cách khác nhau, bao gồm:

• Chống stress oxy hóa: Stress oxy hóa là một nguyên nhân chính gây tổn thương tế bào thần kinh. NAD+ có khả năng làm giảm tổn thương tế bào thần kinh do stress oxy hóa gây ra. Nghiên cứu trên chuột bị tổn thương tủy sống do thiếu máu cục bộ đã chứng minh rằng NAD+ làm giảm đáng kể apoptosis tế bào thần kinh, cải thiện chức năng vận động thông qua việc giảm sản sinh các gốc tự do và giảm tổn thương ty thể.
• Giảm viêm thần kinh: VNAD+ được chứng minh là cải thiện khả năng nhận thức và giảm viêm thần kinh bằng cách hạn chế tổn thương ty thể và giảm sản xuất ROS (các gốc oxy hóa tự do). Tác dụng này chủ yếu thông qua kích hoạt con đường tín hiệu Sirt1/PGC-1α, giúp bảo vệ sức khỏe hệ thần kinh trong mô hình thiểu năng tuần hoàn não mạn tính (CCH).
• Kích hoạt sirtuins: Sirtuins là nhóm enzyme phụ thuộc NAD+ có khả năng điều hòa sự sống còn tế bào, giảm viêm và cải thiện khả năng sửa chữa DNA. Sự suy giảm NAD+ làm suy yếu hoạt động của sirtuins, dẫn đến sự suy giảm chức năng ty thể và tăng nguy cơ thoái hóa thần kinh​.
• Sửa chữa DNA: DNA là vật liệu di truyền của tế bào. NAD+ giúp sửa chữa DNA bị tổn thương, giúp ngăn ngừa lão hóa và bệnh tật.

3. Lợi ích của NAD+ đối với sức khỏe hệ thần kinh

NAD+ có nhiều lợi ích đối với sức khỏe hệ thần kinh, bao gồm:

• Ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh: Các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson là những bệnh lý gây ra sự suy giảm chức năng não. Các nghiên cứu đã chứng minh việc bổ sung NAD+ làm giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh như Alzheimer và Parkinson bằng cách phục hồi các tổn thương ty thể và cải thiện sự dẻo dai thần kinh.
• Tăng cường chức năng nhận thức: NAD+ có thể giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung và sự tỉnh táo.
• Bảo vệ tế bào thần kinh khỏi lão hóa: NAD+ giúp bảo vệ tế bào thần kinh thông qua khả năng ức chế các cytokine gây viêm như IL-1β, IL-6, TNF-α, iNOS, và giảm tổn thương do stress oxy hóa​.

4. Cách tăng cường NAD+ để bảo vệ tế bào thần kinh

NAD+ là một phân tử quan trọng đối với sức khỏe hệ thần kinh. Nó có thể giúp bảo vệ tế bào thần kinh khỏi stress oxy hóa, viêm nhiễm và lão hóa. Nếu bạn muốn duy trì sức khỏe não bộ và ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh, bạn nên cân nhắc tăng cường NAD+ trong chế độ ăn uống và lối sống của mình.

Có nhiều cách để tăng cường NAD+ trong cơ thể, bao gồm:

• Ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng như trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc có thể giúp tăng cường NAD+.
• Tập thể dục đều đặn: Hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp tăng cường sản xuất NAD+ trong cơ thể.
• Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ chất lượng là rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe hệ thần kinh.
• Sử dụng tiền chất NAD+: Việc bổ sung NAD+ thông qua các tiền chất như Nicotinamide Riboside (NR), Nicotinamide Mononucleotide (NMN), và Nicotinamide (NAM) có thể làm tăng đáng kể mức NAD+ nội bào, hỗ trợ bảo vệ tế bào thần kinh​​.
• Can thiệp dược lý nhằm tăng NAD+: Sử dụng chất ức chế enzyme CD38 hoặc PARP giúp làm tăng mức NAD+ trong tế bào thần kinh, hạn chế stress oxy hóa và tổn thương tế bào thần kinh. Các chất ức chế CD38, PARP, hoặc kích hoạt NAMPT đang được nghiên cứu rộng rãi như một biện pháp bảo vệ hệ thần kinh hiệu quả
• Bổ sung NAD+ từ bên ngoài: Nếu bạn không thể nạp đủ NAD+ từ chế độ ăn uống và lối sống, bạn có thể cân nhắc bổ sung NAD+ bằng thực phẩm chức năng đường uống hoặc đường truyền.

Drip Hydration là thương hiệu truyền tĩnh mạch (IV) nổi tiếng từ Mỹ, cung cấp nhiều giải pháp truyền tĩnh mạch để trẻ hóa thần kinh và não bộ, chống lão hóa và tăng cường năng lượng (trong đó có phác đồ truyền NAD+ đường tĩnh mạch để đảo ngược lão hóa tế bào thần kinh). Liên hệ với Drip Hydration để đặt hẹn và tư vấn về truyền NAD+ trẻ hóa não bộ.

Tài liệu tham khảo:

• https://www.mdpi.com/2218-273X/14/12/1556
• https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212877821000351
• https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0967586816300996
• https://jneuroinflammation.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12974-021-02250-8

Đọc thêm:

• Các chỉ số nào ‘đo’ được mức độ lão hóa của cơ thể?