Test NAD+: Mục đích, quy trình, cách đọc chỉ số

Test NAD+ giúp đo lường mức độ NAD+ trong cơ thể. Xét nghiệm này không chỉ hỗ trợ phát hiện các vấn đề về chuyển hóa và lão hóa, mà còn giúp theo dõi nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. 

Test NAD+ là gì? Mục đích của việc xét nghiệm NAD+

Test NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) là xét nghiệm đo lường nồng độ NAD+ trong cơ thể. NAD+ là một coenzym quan trọng trong các quá trình sinh hóa, đóng vai trò thiết yếu trong việc chuyển hóa năng lượng, sửa chữa DNA và bảo vệ sức khỏe tế bào. 

Xét nghiệm NAD+ giúp đo lường nồng độ NAD+ trong cơ thể và đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn. Mục đích chính của việc xét nghiệm này bao gồm:

• Đánh giá sức khỏe tế bào: Mức độ NAD+ trong cơ thể là chỉ số quan trọng phản ánh tình trạng chuyển hóa năng lượng và chức năng tế bào.
• Phát hiện các vấn đề về năng lượng: Khi mức NAD+ thấp, cơ thể có thể gặp phải tình trạng mệt mỏi, thiếu năng lượng hoặc khó khăn trong việc phục hồi sau khi hoạt động.
• Theo dõi quá trình lão hóa: Nồng độ NAD+ giảm dần theo tuổi tác, và việc xét nghiệm có thể giúp phát hiện sớm các dấu hiệu của lão hóa hoặc các vấn đề sức khỏe liên quan đến tuổi tác.
• Hỗ trợ điều trị các triệu chứng gây bệnh: Việc xét nghiệm nồng độ NAD+ sẽ giúp bác sĩ theo nắm bắt và theo dõi được tình hình sức khỏe của bạn. Trong trường hợp nồng độ NAD+ bất thường gây ra các bệnh lý, bác sĩ sẽ kịp thời tư vấn và đề xuất những liệu pháp điều trị phù hợp.

Các phương pháp test NAD+

Các phương pháp phổ biến để đo nồng độ NAD+ hiện nay bao gồm:

• Sắc ký lỏng hiệu năng cao (HPLC): Phương pháp này cho phép phân tích chính xác NAD+ trong mẫu sinh học với độ nhạy cao, giúp phát hiện NAD+ ở mức rất thấp.
• Sắc ký lỏng kết hợp khối phổ (LC-MS): Là một kỹ thuật hiện đại, LC-MS có độ nhạy và độ đặc hiệu cao, được dùng để định lượng NAD+ và các chất chuyển hóa liên quan trong các mẫu như máu, nước tiểu và dịch não tủy.
• Enzyme Cycling: Phương pháp này sử dụng enzyme để chuyển NAD+ thành dạng có thể đo lường qua huỳnh quang hoặc hấp thụ quang học, giúp xác định nhanh chóng nồng độ NAD+ trong máu.
• Kỹ thuật đồng vị (Isotope Dilution): Sử dụng đồng vị đánh dấu để đo lượng NAD+ trong cơ thể với độ chính xác cao, mặc dù cần thiết bị chuyên dụng.
• Quang phổ huỳnh quang: Dựa trên khả năng phát huỳnh quang của NADH (dạng khử của NAD+), phương pháp này gián tiếp đo lường mức NAD+ trong các mẫu sinh học.
• Phân tích NAD+ trong ty thể: Các phương pháp như LC-MS/MS được sử dụng để đo nồng độ NAD+ trong ty thể, nơi diễn ra nhiều quá trình trao đổi chất quan trọng.

Quy trình xét nghiệm NAD+

Quy trình xét nghiệm NAD+ khá đơn giản và nhanh chóng, giúp bác sĩ thu thập thông tin quan trọng về tình trạng sức khỏe của bạn.

• Tham vấn bác sĩ: Trước khi thực hiện xét nghiệm NAD+, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ về lý do và mục đích của việc xét nghiệm.
• Lấy mẫu máu: Test NAD+ được thực hiện thông qua việc lấy mẫu máu từ tĩnh mạch hoặc đầu ngón tay.
• Phân tích mẫu máu: Mẫu máu sau khi được lấy sẽ được làm khô và gửi đến phòng thí nghiệm để phân tích nồng độ NAD+.
• Đợi kết quả: thời gian có kết quả xét nghiệm sẽ tùy vào cơ sở xét nghiệm. Sau khi có kết quả, bác sĩ sẽ phân tích và giải thích rõ hơn về các chỉ số xét nghiệm.

Giải mã kết quả test NAD+

Kết quả xét nghiệm NAD+ sẽ giúp bạn hiểu rõ về mức độ của coenzyme này trong cơ thể, từ đó có thể đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể, mức độ chuyển hóa năng lượng, và các vấn đề tiềm ẩn liên quan đến tế bào. Dưới đây là cách để giải mã kết quả xét nghiệm NAD+ chi tiết:

Nồng độ NAD+ bình thường ở nam và nữ

Mức NAD+ trong cơ thể có thể dao động tùy theo giới tính, độ tuổi và tình trạng sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên, trong một phạm vi nhất định, mức NAD+ được cho là bình thường:

• Nam giới: Mức NAD+ bình thường trong cơ thể nam giới thường nằm trong khoảng 11.9 – 27.5 pmol/L
• Nữ giới: Mức NAD+ bình thường của phụ nữ cũng dao động trong khoảng 9 – 26 pmol/L.

Chỉ số NAD+ bất thường nói lên điều gì?

Kết quả xét nghiệm NAD+ bất thường có thể chỉ ra nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Cụ thể:

Mức NAD+ thấp bất thường

• Mệt mỏi kéo dài: Một trong những dấu hiệu phổ biến của mức NAD+ thấp là cảm giác mệt mỏi kéo dài, thiếu năng lượng, mất ngủ và khó hồi phục sau khi hoạt động. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy như không thể duy trì năng lượng suốt cả ngày.
• Lão hóa nhanh: Nồng độ NAD+ thấp cũng có thể liên quan đến việc lão hóa nhanh, đặc biệt là sự suy giảm chức năng tế bào và khả năng sửa chữa DNA. Điều này khiến tế bào dễ bị tổn thương, dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như da nhăn nheo, suy giảm chức năng não bộ và các bệnh lý liên quan đến tuổi tác.
• Suy giảm chức năng chuyển hóa: Mức NAD+ thấp có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể, khiến bạn dễ bị mắc các bệnh như tiểu đường, béo phì và các rối loạn chuyển hóa khác.
• Bệnh lý thần kinh: Các nghiên cứu cho thấy mức NAD+ thấp có thể là yếu tố nguy cơ của các bệnh lý thần kinh như Alzheimer và Parkinson. Việc duy trì nồng độ NAD+ có thể giúp bảo vệ tế bào thần kinh và giảm nguy cơ mắc các bệnh này.

Mức NAD+ cao bất thường:

• Rối loạn chuyển hóa tế bào: Một số nghiên cứu cho thấy rằng mức NAD+ quá cao có thể là dấu hiệu của sự rối loạn trong quá trình chuyển hóa tế bào. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát năng lượng của tế bào và làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
• Tăng trưởng tế bào không kiểm soát: mức NAD+ quá cao có thể liên quan đến sự tăng trưởng tế bào không kiểm soát, có thể là yếu tố nguy cơ của ung thư. Tuy nhiên, đây là một vấn đề vẫn đang được nghiên cứu và cần thêm các nghiên cứu lâm sàng để khẳng định.

Khi nào nên xét nghiệm NAD+?

Việc xét nghiệm NAD+ là cần thiết trong các trường hợp sau:

• Cảm giác mệt mỏi, mất ngủ kéo dài: Khi bạn cảm thấy thiếu năng lượng và khó khăn trong việc hồi phục sau hoạt động thể chất hoặc có bị triệu chứng mất ngủ kéo dài
• Dấu hiệu lão hóa nhanh: Khi bạn gặp phải các dấu hiệu lão hóa như da nhăn nheo, giảm sức đề kháng và sức khỏe chung.
• Các bệnh lý chuyển hóa: Nếu bạn mắc các bệnh như tiểu đường, béo phì, hoặc bệnh tim mạch, xét nghiệm NAD+ có thể giúp bác sĩ theo dõi và điều chỉnh chế độ điều trị.
• Theo dõi sức khỏe người cao tuổi: Đối với người lớn tuổi, xét nghiệm NAD+ giúp đánh giá sự lão hóa tế bào và các nguy cơ bệnh lý liên quan bởi càng lớn tuổi thì NAD+ càng sụt giảm nghiêm trọng.

Độ tuổi nên xét nghiệm NAD+

• Người từ 30 tuổi trở lên: Sau độ tuổi 30, mức NAD+ trong cơ thể bắt đầu giảm dần. Đây là giai đoạn mà nhiều người bắt đầu gặp các dấu hiệu lão hóa như giảm năng lượng, suy giảm trí nhớ và khả năng phục hồi chậm. Việc xét nghiệm NAD+ giúp kiểm tra mức độ suy giảm và đưa ra các biện pháp bổ sung hoặc điều chỉnh chế độ sống, dinh dưỡng.
• Người cao tuổi (trên 50 tuổi): Các nghiên cứu chỉ ra rằng mức NAD+ có thể giảm mạnh theo độ tuổi. Đối với những người trên 50 tuổi, việc xét nghiệm NAD+ giúp đánh giá mức độ lão hóa tế bào và hỗ trợ trong việc đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp như bổ sung NAD+ hoặc các liệu pháp khác.

Để kịp thời theo dõi nồng độ NAD+ để có phương án bổ sung đúng cách, bạn cần thực hiện các xét nghiệm NAD+ tại những cơ sở y tế uy tín dưới chỉ định/ tư vấn/ hướng dẫn từ các bác sĩ có chuyên môn.

Phòng khám Drip Hydration cung cấp dịch vụ khám, đánh giá và xét nghiệm nồng độ NAD+ chuẩn quốc tế. Mẫu máu sau khi được lấy tại phòng khám Drip Hydration sẽ được chuyển tới phòng lab ở châu Âu để thực hiện phân tích. Sau khi có kết quả, khách hàng  sẽ nhận được sự tư vấn về các liệu pháp điều trị, bổ sung NAD+ từ đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm tại phòng khám.

Xem thông tin về Drip Hydration Việt Nam tại website https://driphydration.vn/ hoặc liên hệ hotline 0901885088 để được hỗ trợ.

Các thông tin cần biết về NAD+

Tác dụng của NAD+ trong cơ thể

NAD+ có rất nhiều tác dụng quan trọng đối với cơ thể, không chỉ giúp cung cấp năng lượng mà còn tham gia vào các quá trình sinh học khác:

• Chuyển hóa năng lượng: NAD+ giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, cung cấp ATP cho tế bào, từ đó duy trì các chức năng cơ bản của cơ thể.
• Sửa chữa DNA, cải thiện chức năng của ty thể và bảo vệ tế bào: NAD+ đóng vai trò quan trọng trong việc sửa chữa các tổn thương DNA và bảo vệ tế bào khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường.
• Quản lý lão hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác: Nồng độ NAD+ giảm dần theo tuổi tác, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và quá trình lão hóa của cơ thể. Việc duy trì mức NAD+ ổn định có thể giúp giảm tốc độ lão hóa và các bệnh liên quan đến tuổi tác.
• Tăng cường sức khỏe tế bào, giảm tiến độ oxy hóa: NAD+ có khả năng kích hoạt các enzyme sirtuins, giúp duy trì sự khỏe mạnh và chức năng tối ưu của tế bào, đồng thời giảm stress oxy hóa trong cơ thể.
• Cải thiện mật độ xương: NDA có khả năng sửa chữa các tổn thương, góp phần hỗ trợ tái tạo lại một số cấu trúc xương

Cách tăng cường nồng độ NAD+

1. Bổ sung tiền chất NAD+

Nâng cao mức độ NAD+ có thể thực hiện qua việc bổ sung các tiền chất NAD+ như nicotinamide riboside (NR) và nicotinamide mononucleotide (NMN). Khi được bổ sung vào cơ thể, các tiền chất này sẽ chuyển hóa thành NAD+ trong các mô và máu, từ đó giúp nâng cao nồng độ NAD+. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NR và NMN có thể cải thiện mức NAD+, hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng và làm chậm quá trình lão hóa.

2. Bổ sung trực tiếp NAD+

Hiện nay, với sự phát triển vượt bậc của công nghệ y khoa toàn cầu, việc nâng cao nồng độ NAD+ trong cơ thể không còn là quá trình mất thời gian hay phức tạp. Chỉ với một liệu trình truyền tĩnh mạch nhanh chóng, bạn đã có thể tiếp thêm năng lượng cho cơ thể, giúp bắt đầu ngày mới với tinh thần tỉnh táo và sức sống dồi dào.

Sự kết hợp tinh tế giữa các loại vitamin và dưỡng chất chuyên biệt giúp tạo nên NAD+ và bổ sung trực tiếp cho cơ thể thông qua đường truyền tĩnh mạch một cách hiệu quả. Phương pháp này không chỉ hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa mà còn góp phần kéo dài tuổi thọ, tăng cường khả năng nhận thức và cải thiện chức năng não bộ.

3. Hạn chế calo

Hạn chế calo (hoặc giảm lượng calo tiêu thụ) là một phương pháp đã được chứng minh giúp tăng mức NAD+ trong cơ thể, đặc biệt là trong nhiều loại mô, bao gồm cả máu. Cơ chế đằng sau tác dụng này vẫn chưa được hiểu rõ hoàn toàn, nhưng người ta cho rằng hạn chế calo có thể kích hoạt sirtuins, một nhóm protein giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất tế bào và quá trình lão hóa. Việc giảm lượng calo có thể làm tăng sự sản xuất và sử dụng NAD+, giúp cải thiện sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa.

4. Tập thể dục

Hoạt động thể chất cũng là một phương pháp hiệu quả giúp nâng cao mức NAD+ trong cơ thể. Tập thể dục kích hoạt AMP-activated protein kinase (AMPK), một enzyme quan trọng trong việc điều chỉnh các quá trình trao đổi chất và giúp cơ thể sử dụng năng lượng hiệu quả hơn. AMPK giúp tăng mức NAD+ trong cơ thể, hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.

5. Nhịn ăn gián đoạn

Nhịn ăn gián đoạn là một phương pháp ăn uống ngày càng trở nên phổ biến, trong đó bạn sẽ thu hẹp thời gian ăn uống trong ngày thay vì giảm tổng lượng calo tiêu thụ. Phương pháp này chia sẻ những cơ chế sinh hóa tương tự như hạn chế calo. Cụ thể, nhịn ăn gián đoạn giúp kích hoạt sirtuins và AMPK, cũng như tăng sử dụng NAD+ để sản xuất năng lượng trong các giai đoạn nhịn ăn. Điều này giúp nâng cao mức NAD+ và có thể cải thiện sức khỏe tế bào và kéo dài tuổi thọ.

6. Tránh rượu bia và thuốc lá

Tiêu thụ rượu và thuốc lá đã được chứng minh là làm giảm mức NAD+ trong cơ thể. Cả rượu và nicotine đều gây tổn thương tế bào, làm giảm khả năng tái tạo và sử dụng NAD+. Vì vậy, tránh hoặc giảm thiểu việc tiêu thụ rượu bia và thuốc lá là một cách hiệu quả để duy trì hoặc nâng cao mức NAD+, giúp bảo vệ sức khỏe tế bào và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

7. Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp nhưng không phải nhiệt

Ánh nắng mặt trời trực tiếp có thể gây tổn thương tế bào da do tia cực tím (UV), làm tiêu tốn một lượng lớn NAD+ để sửa chữa các tổn thương này. Tuy nhiên, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp không có nghĩa là bạn phải tránh tất cả các hình thức tiếp xúc với nhiệt. Việc tiếp xúc với nhiệt độ tự nhiên hoặc nhân tạo, như xông hơi, bồn tắm nóng, hoặc hồ bơi ấm, có thể kích thích sự sản xuất NAD+ trong cơ thể. Khi cơ thể phải làm việc để duy trì nhiệt độ ổn định, tim đập nhanh hơn và cơ thể sử dụng nhiều năng lượng hơn, từ đó kích thích sự sản xuất NAD+ để cung cấp năng lượng thiết yếu.

Tài liệu tham khảo:

• https://www.health.com/nicotinamide-adenine-dinucleotide-NAD+-8657809
• https://www.today.com/health/aging/NAD+-benefits-rcna180800
• https://www.cell.com/trends/cell-biology/abstract/S0962-8924(13)00046-9
• https://www.jinfiniti.com/understanding-the-importance-of-the-NAD+-testing-in-healthcare/
• https://omre.co/blogs/news/how-to-test-NAD+-levels?

Đọc thêm:

• DRIP N.A.D 360 – Thanh xuân trở lại