5 loại vitamin cho người hay quên giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả

Vitamin này không chỉ giúp tăng cường hoạt động của não bộ mà còn đóng...

15 cách cải thiện trí nhớ cho người hay quên

Theo một báo cáo từ Harvard Health, trí nhớ ngắn hạn thường bị ảnh hưởng...

Các biện pháp trẻ hóa cơ thể và minh mẫn đầu óc cho người cao tuổi

Lão hóa là quy luật tự nhiên, tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể...

Cách khai phá, rèn luyện và chăm sóc bộ não

Để áp dụng hiệu quả cách rèn luyện bộ não, trước tiên cần hiểu được...

Não bộ hoạt động bao nhiêu mỗi ngày?

Có bao giờ bạn tự hỏi não bộ hoạt động bao nhiêu mỗi ngày và...

Các chất chống oxy hóa não bộ tốt nhất để chống lão hóa não

Các chất chống oxy hóa não bộ giúp cho các tế bào thần kinh tránh...

Cách nào phòng ngừa bệnh sa sút trí tuệ?

Bệnh sa sút trí tuệ là một tình trạng sức khỏe thường gặp, ảnh hưởng...

8 loại vitamin giúp tăng cường khả năng tập trung

Trong cuộc sống hiện đại, giữ cho sự tập trung và chú ý luôn là...