Rối loạn lo âu lan tỏa (GAD) là gì? Triệu chứng và điều trị

Rối loạn lo âu lan tỏa là bệnh về tinh thần thường gặp và khá phổ biến. Ở nữ giới tỷ lệ mắc bệnh cao gấp 2 lần so với nam giới. Vậy rối loạn lan tỏa có nguy hiểm hay không? Mời bạn đọc theo dõi bài viết từ Drip Hydration để tìm hiểu nhé. 

Rối loạn lo âu lan tỏa là gì?

Rối loạn lo âu lan tỏa có tên tiếng anh là Generalized Anxiety Disorder (GAD) là một trong những dạng rối loạn lo âu phổ biến. Rối loạn lo âu lan tỏa sinh ra do bởi sự lo lắng. Cũng như dai dẳng nhiều vấn đề trong cuộc sống. Bệnh nhân thường suy nghĩ quá mức về bản thân. Và sức khỏe, công việc, kinh tế, gia đình,… và không thể kiểm soát được sự lo âu của chính mình. 

Theo các chuyên gia, hiện vẫn chưa xác định được nguyên nhân cụ thể gây nên rối loạn lo âu lan tỏa. Khác với rối loạn lo âu xã hội, ám ảnh sợ chuyên biệt và ám ảnh sợ bóng tối. Rối loạn lo âu lan tỏa không xác định được khu trú ở bất kỳ vấn đề cụ thể nào. Cũng vì vậy, chứng bệnh này có tên rối loạn lo âu lan tỏa. Hoặc cũng có thể gọi là rối loạn lo âu toàn thể. 

Triệu chứng rối loạn lo âu lan tỏa

Bệnh rối loạn lo âu lan tỏa diễn ra trong ít nhất 6 tháng với những triệu chứng sau đây: 

• Lo lắng thái quá về nhiều vấn đề trong cuộc sống. Chẳng hạn như học tập, công việc, tiền bạc, sức khỏe, các mối quan hệ. 
• Đầu óc trống rỗng, khó tập trung
• Cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng
• Luôn bực dọc, bồn chồn, căng thẳng
• Tính cách dễ thay đổi, cáu gắt, thất thường
• Căng cơ
• Có những hành động lo lắng thái quá trước bất kỳ một vấn đề nào
• Giảm sự tập trung, chú ý vào công việc, học tập 

Bên cạnh các triệu chứng về tâm lý, rối loạn lo âu lan toàn còn ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng của các cơ quan khác gây nên tim đập mạnh, mặt đỏ bừng, nhức mắt, ớn lạnh, đau vùng thượng vị, rối loạn tiêu hóa,… 

Rối loạn lo âu lan tỏa có nguy hiểm không?

Với các nước phát triển, tỉ lệ rối loạn lo âu càng cao do guồng quay công việc, địa vị, tiền bạc cùng những áp lực cuộc sống tác động lên tâm lý. Ở Mỹ, số người từng mắc rối loạn lo âu lan tỏa lên đến 6 triệu người. Những năm gần đây, các trường hợp ghi nhận rối loạn lan tỏa ở Việt Nam cũng đang tăng cao. 

Nhìn chung, đây không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống:

• Giảm khả năng tập trung công việc: Sự lo lắng quá mức khiến người bệnh khó tập trung dẫn đến giảm sút hiệu quả công việc. Ngoài ra, họ còn có tâm lý e ngại khi tiếp xúc với người lạ. 
• Tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm: Trong một số trường hợp người bệnh không phát hiện và được chữa trị kịp thời dần dần sẽ chuyển sang trầm cảm. Rối loạn trầm cảm là chứng bệnh nguy cơ cao dẫn đến tự tử.  
• Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất: Như đã đề cập ở trên, rối loạn lo âu lan tỏa không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần. Mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh như tim mạch, tiêu hóa, xương khớp, bệnh nội tiết,… 
• Có những thói quen xấu để giải tỏa tâm lý: Vì những căng thẳng tâm lý nên một số người tìm đến những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá và chất gây nghiện. Điều này sẽ gây ức chế hệ thần kinh trung ương và tăng mức độ lo âu của người bệnh. 

Điều trị rối loạn lo âu lan tỏa

Sử dụng thuốc

Cần được thăm khám và kê đơn bởi các bác sĩ. Thông thường, bác sĩ sẽ kê thuốc để làm giảm sự lo lắng và các triệu chứng mà GAD gây ra. Tùy tình trạng mà người bệnh sẽ sử dụng thuốc từ 3 đến 6 tháng. 

Tâm lý trị liệu

Song song với việc dùng thuốc, việc trị liệu tâm lý cũng vô cùng cần thiết. Việc trị liệu này chủ yếu thực hiện bằng hình thức trò chuyện, giao tiếp. Các chuyên gia tâm lý sẽ lắng nghe những vấn đề của bệnh nhân. Từ đó có những phương pháp giúp “cởi bỏ” những áp lực tâm lý của họ.