NAD+ hỗ trợ chức năng não, cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ Alzheimer/Parkinson như thế nào?

Trong những năm gần đây, NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) nổi lên như một phân tử quan trọng trong việc duy trì sức khỏe não bộ, hỗ trợ chức năng não và giảm nguy cơ mất trí nhớ do các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson. Vậy cơ chế thực sự đằng sau lợi ích của NAD+ là gì?

NAD+ là nhân tố cần thiết đối với sức khỏe não bộ và khả năng tư duy

NAD+ là gì và tại sao quan trọng với chức năng não?

NAD+ là một phân tử đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, cung cấp năng lượng và duy trì chức năng tế bào thần kinh. Mức NAD+ giảm tự nhiên theo tuổi tác, và sự suy giảm này có liên quan mật thiết tới các rối loạn chức năng não và khả năng nhận thức.

Theo nghiên cứu đăng tải trên Thư viện Quốc gia Hoa Kỳ (PMC6787556), NAD+ cần thiết cho quá trình sản xuất năng lượng tế bào, sửa chữa DNA, và điều hòa stress oxy hóa – tất cả đều quan trọng đối với sức khỏe não bộ và khả năng tư duy.

NAD+ cải thiện trí nhớ như thế nào?

Một trong những lợi ích rõ rệt nhất của NAD+ chính là khả năng cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức. NAD+ kích hoạt các protein nhóm Sirtuins, đặc biệt là SIRT1, giúp bảo vệ tế bào thần kinh khỏi các tổn thương liên quan đến tuổi già và viêm thần kinh.

Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng bổ sung NAD+ có thể làm tăng chức năng nhận thức, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng học hỏi. Điều này xảy ra nhờ vào việc cải thiện sức khỏe ty thể trong tế bào não, tăng cường năng lượng tế bào và bảo vệ tế bào thần kinh khỏi các tổn thương oxy hóa.

NAD+ giảm nguy cơ mất trí nhớ và bảo vệ khỏi bệnh Alzheimer và Parkinson

Bệnh Alzheimer và Parkinson là các bệnh lý thoái hóa thần kinh phổ biến, với nguyên nhân liên quan chặt chẽ đến stress oxy hóa, viêm nhiễm và sự chết tế bào thần kinh. NAD+ có vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn những quá trình này.

Nghiên cứu mới nhất đăng trên UPMC Physician Resources cho biết mức NAD+ thấp có liên quan trực tiếp đến nguy cơ mất trí nhớ, bao gồm cả bệnh Alzheimer và Parkinson. NAD+ có khả năng chống viêm mạnh mẽ, ngăn ngừa sự tích tụ của protein beta-amyloid và tau – các yếu tố chính gây bệnh Alzheimer.

Thêm vào đó, nghiên cứu công bố trên PubMed chứng minh rằng việc tăng mức NAD+ thông qua bổ sung Nicotinamide Riboside (NR) đã giúp cải thiện đáng kể chức năng nhận thức ở những người lớn tuổi, đồng thời làm giảm các dấu hiệu sinh học liên quan đến nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson.

Cách tăng cường NAD+ để hỗ trợ chức năng não

Để tăng mức NAD+ nhằm hỗ trợ chức năng não và cải thiện trí nhớ, có một số phương pháp như:

• Bổ sung Nicotinamide Riboside (NR): Chất bổ sung này đã được khoa học chứng minh là làm tăng hiệu quả nồng độ NAD+ trong cơ thể.
• Chế độ dinh dưỡng giàu NAD+: Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin B3 như cá hồi, cá ngừ, nấm, và thực phẩm lên men như kim chi và kefir.
• Thay đổi lối sống lành mạnh: Giảm stress, cải thiện giấc ngủ và tập luyện thể dục thường xuyên cũng có thể giúp duy trì mức NAD+ ổn định.
• Bổ sung trực tiếp NAD+ từ bên ngoài qua đường tiêm/ uống và đặc biệt là đường truyền tĩnh mạch (NAD+ IV) giúp hấp thụ NAD+ trực tiếp vào mạch máu, mang lại hiệu quả nhanh và mạnh.

Lưu ý khi sử dụng NAD+ trong bảo vệ não bộ

Rõ ràng, NAD+ đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì chức năng não, cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ mất trí nhớ, đặc biệt đối với các bệnh lý như Alzheimer và Parkinson. Việc duy trì và bổ sung NAD+ đúng cách có thể là giải pháp quan trọng trong việc bảo vệ não bộ và nâng cao chất lượng cuộc sống ở người cao tuổi.

Mặc dù lợi ích của NAD+ đã được ghi nhận rộng rãi, việc bổ sung NAD+ bằng đường uống/ tiêm hoặc truyền NAD+ đường tĩnh mạch cần được thực hiện dưới sự giám sát y khoa. Người cao tuổi hoặc người có bệnh lý nền cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Drip Hydration là thương hiệu truyền tĩnh mạch (IV) nổi tiếng từ Mỹ, cung cấp nhiều giải pháp truyền tĩnh mạch để trẻ hóa thần kinh và não bộ, chống lão hóa và tăng cường năng lượng (trong đó có phác đồ truyền NAD+ đường tĩnh mạch để đảo ngược lão hóa). Liên hệ với Drip Hydration để đặt hẹn và tư vấn về truyền NAD+ trẻ hóa não bộ.

Tài liệu tham khảo:

• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6787556/
• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8369418/
• https://www.upmcphysicianresources.com/news/010524-nad-levels
• https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332224010837
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29883761/

Đọc thêm:

• Các chỉ số nào ‘đo’ được mức độ lão hóa của cơ thể?