Có nên dùng thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn không?

Duy trì cân nặng lý tưởng là một phần không thể thiếu của việc giữ gìn sức khỏe và độ dài tuổi thọ. Vấn đề béo phì đang ngày càng trở nên phổ biến và cần có biện pháp ngăn chặn và cải thiện. Thật không may, khoảng 80% cá nhân không thể duy trì sự tiến bộ sau một năm. Tuy nhiên, tin vui là nhiều người đã có những thành công đáng kinh ngạc với việc sử dụng thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn. Vậy có nên dùng thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn hay không?

1. Thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn là gì?

Thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn hoạt động bằng cách can thiệp vào các quá trình sinh lý tự nhiên trong cơ thể:

• Bắt chước tác dụng của hormone norepinephrine, kích thích vùng dưới đồi để cảm nhận sự no.
• Ngăn chặn việc tái hấp thu hoặc hấp thu serotonin (5-hydroxytryptamine), giúp kéo dài cảm giác thoải mái.
• Tương tác với một số hệ thống peptide tạo cảm giác no.
• Mặc dù chủ yếu hoạt động thông qua các cơ chế hóa học tác động vào hệ thống thần kinh, nhưng chúng cũng có thể áp dụng các phương pháp bổ sung để kiểm soát sự thèm ăn và cung cấp lượng dinh dưỡng cần thiết. Các lợi ích của thuốc ức chế sự thèm ăn bao gồm:
• Giảm cảm giác đói.
• Kéo dài cảm giác thoải mái tinh thần.
• Dễ dàng chọn lựa thực phẩm lành mạnh.
• Hỗ trợ duy trì mục tiêu dinh dưỡng.
• Giảm lượng thức ăn.

2. Các dạng thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn

Có nhiều loại thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn khác nhau, nhưng quan trọng nhất là người dùng cần tìm hiểu và thảo luận với bác sĩ để chọn lựa phù hợp nhất.

Thuốc ức chế sự thèm ăn kê đơn

Đây là những loại thuốc đã được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) kiểm tra và chấp thuận một cách nghiêm ngặt. Tất cả các sản phẩm này đã được FDA chấp thuận sử dụng an toàn trong tối đa 12 tháng. Một số sản phẩm cũng có thể được sử dụng lâu dài dựa trên sự khuyến nghị của bác sĩ.

Thuốc Không Cần Toa (OTC)

Mặc dù một số thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn OTC cũng có thể hiệu quả, nhưng cần phải được bác sĩ xem xét trước khi sử dụng.

Thuốc từ thảo dược

Đây là lựa chọn thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn cho những người muốn sử dụng giải pháp không kê đơn và dựa trên các thành phần từ thảo dược. Các sản phẩm thảo dược thường sử dụng các thành phần như nghệ tây, hạt rau sam, hạt chia, quả sung và hạt vừng để ngăn chặn sự thèm ăn. Mặc dù có thể đạt được kết quả tích cực, nhưng việc xác định liều lượng cần thiết là rất quan trọng để tránh những tác động không mong muốn.

3. Các tác dụng phụ của thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn là gì?

Có một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn, bao gồm:

• Cảm giác ho hoặc đau họng.
• Cảm giác chóng mặt.
• Táo bón hoặc khó tiêu.
• Thay đổi khẩu vị và cảm giác khô miệng.
• Cảm thấy mệt mỏi.
• Đau đầu.
• Thay đổi huyết áp hoặc nhịp tim.
• Buồn nôn hoặc nôn mửa.
• Rối loạn giấc ngủ.

Tuy nhiên, tổn thương gan là một phản ứng phụ hiếm gặp nhưng cần phải được chú ý. Việc sử dụng thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn kê đơn hoặc từ thảo dược đều cần phải cẩn thận. Đề nghị tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

4. Ai nên tránh sử dụng thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn?

Một số người không nên sử dụng thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn, bao gồm những người đang sử dụng các loại thuốc khác, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống lo âu, do có thể tương tác. Những người mắc các bệnh như tăng huyết áp, bệnh tim, bệnh gan hoặc cường giáp cũng nên tránh sử dụng. Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, cũng nên kiêng.

Quá trình giảm cân luôn là một thách thức và cần thời gian. Dù có nhiều loại thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn hỗ trợ, nhưng việc giảm cân cần sự kết hợp của chế độ dinh dưỡng, luyện tập và lối sống lành mạnh để đạt được hiệu quả tích cực.

Nguồn: Driphydration.com