Xét nghiệm selenium giúp đo lường chính xác nồng độ selen trong máu – một vi chất thiết yếu chống oxy hóa mạnh, bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do, làm chậm lão hóa. Nhờ kết quả xét nghiệm, bác sĩ có thể đánh giá tình trạng thiếu hoặc dư selen, từ đó đưa ra phương pháp bổ sung phù hợp.
1. Xét nghiệm selenium là gì?
Xét nghiệm selenium (xét nghiệm selen) là phương pháp kiểm tra nồng độ selen trong máu hoặc nước tiểu để đánh giá tình trạng vi chất của cơ thể. Đây là công cụ quan trọng giúp:
- Phát hiện thiếu selen do chế độ ăn uống nghèo vi chất, hấp thu kém hoặc sau điều trị bệnh mạn tính.
- Theo dõi tình trạng thừa selen do bổ sung quá mức.
- Đánh giá nguy cơ lão hóa sớm, rối loạn miễn dịch, bệnh tim mạch.
Nói cách khác, xét nghiệm selenium là gì – đó là cách đo lường cụ thể, định lượng, giúp bác sĩ và người bệnh nắm rõ tình trạng sức khỏe để đưa ra hướng chăm sóc phù hợp.
2. Chỉ số xét nghiệm selen trong máu bao nhiêu là tốt?
Theo các nghiên cứu y khoa, nồng độ selen trong máu người khỏe mạnh thường nằm trong khoảng 70 – 150 µg/L.
- Thấp hơn 70 µg/L: Gợi ý cơ thể đang thiếu selen. Hậu quả: dễ mệt mỏi, suy giảm miễn dịch, tăng tốc độ lão hóa, nguy cơ tim mạch và ung thư cao hơn.
- Nồng độ selen trong khoảng 70 – 150 µg/L được xem là mức bình thường, cơ thể có đủ selen để hoạt động.
- Trên 150 µg/L: Có thể cảnh báo tình trạng thừa selen (selenosis). Biểu hiện: rụng tóc, móng tay giòn, rối loạn thần kinh, hơi thở có mùi tỏi, nguy cơ tổn thương gan.
Việc duy trì selen ở mức chuẩn này không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn là yếu tố quan trọng trong việc làm chậm quá trình lão hóa.
3. Vai trò của selen đối với mức độ lão hóa cơ thể
Selen là một khoáng chất vi lượng, tham gia vào cấu trúc của nhiều enzyme chống oxy hóa, đặc biệt là glutathione peroxidase.
- Chống gốc tự do: giảm stress oxy hóa – nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm.
- Bảo vệ DNA và tế bào: giảm nguy cơ đột biến gen, hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh.
- Tăng cường miễn dịch: giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và bệnh mạn tính.
Hỗ trợ tim mạch và tuyến giáp: giảm viêm, điều hòa chuyển hóa.
Thiếu selen lâu dài có thể khiến cơ thể dễ lão hóa nhanh hơn, da sạm, nếp nhăn xuất hiện sớm, hệ miễn dịch suy yếu.
4. Cách bổ sung selen hiệu quả
Có nhiều cách bổ sung selen cho cơ thể, tùy thuộc vào tình trạng và nhu cầu:
- Qua thực phẩm: hải sản (cá ngừ, cá mòi, tôm), hạt Brazil, trứng, ngũ cốc nguyên cám.
- Thực phẩm chức năng: viên uống bổ sung selen, thường dùng liều nhỏ theo chỉ định bác sĩ.
- Truyền vitamin tĩnh mạch (IV) có chứa selen: Giúp hấp thu trực tiếp vào máu, không qua hệ tiêu hóa. Phương pháp này có hiệu quả nhanh, đặc biệt hữu ích cho người có thiếu hụt nặng hoặc mong muốn cải thiện sức khỏe – sắc đẹp, làm chậm lão hóa, giúp khách hàng cảm thấy yên tâm vì có thể theo dõi bằng chỉ số xét nghiệm cụ thể.
5. Đánh giá hiệu quả bổ sung bằng xét nghiệm selen sau 3–6 tháng
Điểm khác biệt của việc bổ sung selen, nhất là qua đường truyền IV, là có thể đo lường hiệu quả rõ ràng bằng xét nghiệm lại.
Sau 3–6 tháng bổ sung, khách hàng nên làm lại xét nghiệm selenium để:
- Đo sự cải thiện nồng độ selen.
- So sánh trước – sau khi bổ sung.
- Điều chỉnh liều lượng nếu cần.
Đây là ưu điểm vượt trội vì khách hàng không chỉ cảm nhận trực tiếp trên cơ thể mà còn có chỉ số y khoa chứng minh, tạo sự an tâm và tin tưởng khi lựa chọn dịch vụ truyền vitamin bổ sung selen.
Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Đào Thị Mỹ Vân – Giám đốc chuyên môn phòng khám Drip Hydration Việt Nam, selen có tác dụng chống oxy hóa mạnh, bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do, hỗ trợ tuyến giáp. Do đó, cơ thể cần duy trì hàm lượng selen đầy đủ để đảm bảo sức khỏe.
Muốn xét nghiệm hàm lượng selen trước khi bổ sung selen, bạn có thể đăng ký dịch vụ tại phòng khám Drip Hydration. Dựa vào kết quả xét nghiệm, bác sĩ có thể chỉ định bổ sung selen thông qua sản phẩm Buffet Vitamin độc quyền từ Drip Hydration.
Với Buffet Vitamins – Trẻ hóa từ tế bào, chúng ta có đến 12 lựa chọn bổ sung selen và truyền vi chất dinh dưỡng tại Drip hydration được cá nhân hóa theo chỉ số y khoa, giúp:
- Chống lão hóa toàn diện từ trong ra ngoài
- Ngủ ngon tự nhiên
- Cân bằng nội tiết tố
- Tăng năng lượng và sức bền
Sau khi truyền vitamin với sản phẩm Buffet Vitamin từ 3-6 tháng, khách hàng có thể xét nghiệm kiểm tra hàm lượng selen trong cơ thể để đánh giá hiệu quả, từ đó đưa ra phương án chăm sóc sức khỏe tiếp theo.
Đăng ký lịch thăm khám, tư vấn ngay qua hotline của Drip Hydration trên website hoặc gửi thông tin đặt hẹn theo mẫu:
Tài liệu tham khảo:
- Rayman MP. Selenium and human health. Lancet. 2012;379(9822):1256–1268.
- inceti M, Filippini T, Rothman KJ. Selenium exposure and the risk of type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis. Eur J Epidemiol. 2019;34(9):879–890.
- World Health Organization (WHO). Selenium in human nutrition and health. Geneva: WHO; 2018.
- National Institutes of Health (NIH) – Office of Dietary Supplements. Selenium Fact Sheet for Health Professionals.
Bài viết của: Biên tập viên Drip Hydration