Nguy cơ mất ngủ do estrogen thay đổi thời kỳ tiền và mãn kinh

Mất ngủ do estrogen là một vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ phải...

Có thể giảm cân sau tuổi 40 không?

Bước vào độ tuổi 40, cơ thể trải qua nhiều thay đổi khiến việc giảm...

Hướng dẫn cách giảm cân khi đang mãn kinh

Mãn kinh là giai đoạn phụ nữ ngừng kinh nguyệt tự nhiên, thường xảy ra...

Vitamin tốt cho sức khỏe phụ nữ thời kỳ mãn kinh

Trong giai đoạn tiền mãn kinh, những biểu hiện có thể xuất hiện từ vài...