Việc kết hợp kiến thức từ chuyên gia giảm cân y tế với các phương pháp giảm cân nhanh chóng và an toàn đã thu hút những người muốn giảm cân một cách lành mạnh. Bài viết này sẽ khám phá thêm về các phương pháp giảm cân khoa học từ chuyên gia.
1. Chuyên gia giảm cân y tế là gì?
Chuyên gia giảm cân y tế là một loại bác sĩ đặc biệt chuyên về việc giúp mọi người giảm cân. Các chương trình giảm cân của họ thường bao gồm nhiều phương pháp như sử dụng thuốc, tuân theo chế độ ăn kiêng, tập thể dục và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Các bác sĩ này sẽ hỗ trợ bạn áp dụng các chiến lược và kỹ thuật để thích ứng với các thay đổi trong lối sống của bạn một cách hiệu quả nhất. Họ cũng có thể giúp bạn tiếp cận các loại thuốc có thể hỗ trợ kiểm soát các vấn đề sức khỏe như bệnh tiểu đường hoặc các bệnh liên quan đến tình trạng thừa cân.
2. Những ai cần đến một chuyên gia giảm cân y tế?
Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tiểu đường và cảm thấy khó khăn trong việc giảm cân, bạn có thể cần tìm đến bác sĩ chuyên khoa béo phì. Họ có thể giúp bạn giảm cân để cải thiện tình hình sức khỏe của mình.
Nếu bạn đang bị thừa cân, bác sĩ chuyên khoa béo phì cũng có thể hỗ trợ bạn trong việc giảm cân để cải thiện sức khỏe. Cuối cùng, nếu bạn đang suy nghĩ về việc phẫu thuật giảm cân, bạn cũng có thể cần sự hỗ trợ từ chuyên gia giảm cân y tế để chuẩn bị cho thủ thuật và phục hồi sau đó.
3. Dùng thuốc giảm cân
Về phần thuốc, có hai loại chính là thuốc ức chế sự thèm ăn và thuốc đốt cháy chất béo. Thuốc ức chế sự thèm ăn thường được kê đơn cho những người thừa cân hoặc có vấn đề về dạ dày. Chúng giúp kiểm soát cảm giác no và giảm ảnh hưởng của sự thèm ăn.

Còn thuốc đốt cháy chất béo hoạt động bằng cách tăng lượng calo đốt cháy trong cơ thể mà không cần đến sự nỗ lực lớn từ người sử dụng.
Ngoài ra, thuốc cũng có thể được sử dụng dưới dạng trị liệu IV. Bác sĩ giảm cân có thể đề xuất phương pháp này, nơi các chất dinh dưỡng được tiêm trực tiếp vào máu qua đường truyền IV. Đây là một phương pháp được tạo ra đặc biệt để tăng cường trao đổi chất. Các dịch truyền này kích hoạt các quá trình tự nhiên trong cơ thể giúp tăng tốc độ giảm cân và đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe tốt.
4. Điều chỉnh chế độ ăn
Điều chỉnh chế độ ăn uống có thể là một phần quan trọng trong việc giảm cân, và bác sĩ chuyên khoa béo phì có thể giúp bạn trong việc này. Họ sẽ tư vấn về việc giảm lượng calo hàng ngày, loại bỏ một số loại thực phẩm không lành mạnh, hoặc tăng cường thực phẩm giàu dinh dưỡng trong chế độ ăn của bạn. Ngoài ra, họ cũng sẽ giúp bạn lập kế hoạch ăn uống phù hợp với lối sống và nhu cầu dinh dưỡng của bạn.
Giấc ngủ đủ và đúng cũng rất quan trọng cho quá trình giảm cân và sức khỏe tổng thể. Bác sĩ ăn kiêng y tế có thể đưa ra khuyến nghị để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn, bao gồm việc đi ngủ và thức dậy đúng giờ, tránh sử dụng chất kích thích, và tạo thói quen thư giãn trước khi đi ngủ.
Việc giảm cân là một hành trình khá dài và mỗi người có tiến độ riêng. Do đó, việc liên tục làm việc với chuyên gia giảm cân y tế là rất quan trọng để đảm bảo bạn đi đúng hướng với mục tiêu giảm cân của mình. Họ sẽ theo dõi tiến trình của bạn, lắng nghe cảm giác của bạn, giải đáp mọi thắc mắc và điều chỉnh phương pháp nếu cần thiết.
Nguồn: Driphydration.com
Bài viết của: Đinh Thị Hải Yến