NAD là gì? Lợi ích của NAD+ đối với cơ thể

Chắc hẳn bạn cũng đã từng nghe qua đâu đó từ NAD trong cuộc sống này rồi đúng không. Và bạn đang muốn tìm hiểu xem chúng là gì? Chúng được giao nhiệm vụ để hỗ trợ sự sống cho con người chúng ta. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời chính xác nhất.

Tế bào luôn là ngọn ngành cho mọi sự sống trên trái đất này. Kể cả con người, cây cối, sinh vật đều cần có tế bào để duy trì sự sống. Và NAD chính là hợp chất có trong tế bào giúp chúng ta có thể làm việc, sinh hoạt, vui chơi cả ngày dài.

NAD là gì?

NAD (hay NAD+) là tên viết tắt của hợp chất nicotinamide adenine dinucleotide. Đây là một trong những phân tử quan trọng trong quá trình trao đổi chất của tế bào. 

NAD + không chỉ giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Mà chúng còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tính toàn vẹn của DNA. Chúng cũng đảm bảo chức năng của các gen phòng vệ. Chức năng là bảo vệ cơ thể bạn khỏi quá trình lão hóa cũng như bệnh tật.

Nguyên nhân khiến NAD sụt giảm

Khi chúng ta già đi đồng nghĩa với việc NAD trong cơ thể cũng sẽ giảm sút. Và chúng sẽ góp phần đưa chúng ta đến với những căn bệnh về chuyển hóa cũng như bệnh do tuổi tác. Nguyên nhân cụ thể gồm:

• Khi tuổi tác ngày càng tăng lên, quá trình phá hủy ADN diễn ra nhanh hơn. Sự phá hủy ADN sẽ kích hoạt PARP enzym, PARP enzym phân giải NAD + trong quá trình sửa chữa ADN. Kết quả là chúng sẽ giảm thiểu.
• Enzyme trong hệ miễn dịch cũng hấp thụ NAD +. Hệ thống miễn dịch càng năng động thì phân tử càng bị hao hụt. Enzyme trong hệ thống miễn dịch sẽ tăng lên khi chúng ta đã già đi, đồng nghĩa NAD + sẽ giảm mạnh.
• Một loại enzyme tiêu thụ NAD + nữa đó là sirtuin. Chúng duy trì sự ổn định của các nhiễm sắc thể, cùng với đó sẽ sửa chữa luôn ADN. Khi bạn càng già đi, ADN bị phá hủy và nhiễm sắc thể càng bất ổn, lúc này surtuin sẽ tiêu thụ nhiều NAD + hơn.
• Khi bạn tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời cũng sẽ làm giảm lượng NAD +. Bởi vì cơ thể sử dụng chúng để phục hồi những tổn thương từ tế bào do tiếp xúc với tia UV.

Trong mọi nguyên nhân thì, PARP là chính là thủ phạm lớn nhất. Ở độ tuổi 50, lượng NAD + trong cơ thể chỉ chứa phân nửa so với lúc 20 tuổi. Hậu quả là sự xuất hiện tình trạng béo phì, tim mạch, kháng insulin và lão hóa,…

Lợi ích của việc tăng hàm lượng NAD+

NAD + tăng cường năng lượng

Tăng hàm lượng NAD+ giúp cơ thể tăng năng lượng, khả năng phục hồi và tác động tích cực đến chức năng cơ. Sử dụng NAD + phổ biến với các vận động viên và huấn luyện viên thể thao. Hoặc những người phải sử dụng nhiều đến năng lượng cơ thể cả về trí óc lẫn chân tay.

NAD + giải quyết cho các vấn đề về giấc ngủ

Trong một nghiên cứu, NAD + dường như thiết lập lại ‘đồng hồ cơ thể’ bên trong của chúng ta. Vì vậy, tăng hàm lượng NAD + đôi khi được sử dụng cho những người muốn điều trị chứng mất ngủ và mệt mỏi.

Bởi vì nó củng cố hệ thống phòng thủ của tế bào, nên nó cũng là phương pháp chữa trị chứng nôn mửa để giúp bảo vệ gan khỏi tác hại của rượu. 

NAD + và lão hóa da

Không có gì lạ, vì mức năng lượng tế bào cao đồng nghĩa với việc cơ thể có thể ngăn ngừa và xóa mờ các dấu hiệu lão hóa da như đốm nâu và nếp nhăn hiệu quả hơn. Tăng cường dự trữ NAD + để củng cố nguồn cung cấp collagen này. Do đó, tăng hàm lượng NAD+ có thể là bước ‘chuẩn bị’ thiết yếu còn trong quy trình trẻ hóa da. 

NAD + và các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh gây ra sự gia tăng đáng kể quá trình lão hóa tế bào trong một khoảng thời gian ngắn. Làm tắt nguồn năng lượng và cơ chế sửa chữa mà bạn rất cần ngay tại thời điểm này của cuộc đời. NAD + rất tốt trong việc ngăn chặn các tổn thương DNA và stress oxy hóa. 

Tăng hàm lượng NAD + cũng có thể hỗ trợ trí nhớ và nhận thức. Điều đó có nghĩa là nó có thể giúp bạn giải quyết tình trạng ‘sương mù não’ đáng sợ.

Làm thế nào để tăng lượng NAD +

Bạn muốn tăng lượng NAD + vào cơ thể đồng nghĩa với việc bạn cần tăng cường các enzyme liên quan đến quá trình tổng hợp đó. Cụ thể bạn có thể thực hiện những điều như sau:

Ăn uống lành mạnh và tập thể dục

Như các bạn cũng đã biết, ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên sẽ cải thiện sức khỏe một cách tối ưu và thân thiện nhất. Đó cũng chính là một cách để bạn kích thích sản xuất NAD+. Việc bạn cắt giảm được lượng calo sẽ kích hoạt các gen độc lập này, kích thích sirtuin kéo dài tuổi thọ.

Các thực phẩm bạn có thể bổ sung như:

• Sữa bò: 1 lít sữa bò tươi chứa tới 3.9µmol NAD+.
• Cá: cá ngừ, cá hồi và cá mòi rất giàu NAD+.
• Nấm: Các loại nấm, đặc biệt nấm mỡ.
• Rau xanh: Rau chứa rất nhiều dưỡng chất, có cả NAD+. Đặc biệt ở măng tây và đậu Hà Lan.
• Ngũ cốc nguyên cám: Bạn nên ăn rau quả tươi và ngũ cốc nguyên cám để bổ sung vitamin B3.

Sử dụng liệu trình hỗ trợ tăng hàm lượng NAD+

Có thể bạn rất bận rộn với công việc thường ngày và có rất ít thời gian để tâm để sức khỏe. Vậy nên, hiện nay với công nghệ vô cùng tiên tiến trên thế giới, một liệu trình tái tạo năng lượng, tăng hàm lượng NAD+ sẽ không tốn quá nhiều thời gian của bạn. Nhưng vẫn đảm bảo cho bạn một sức khỏe đầy đủ, căng tràn sức sống để bạn bắt đầu ngày làm việc mới.

Sự pha trộn độc đáo giữa các vitamin, phương pháp bổ sung này giúp bạn nâng cao tuổi thọ. Cùng với đó sẽ cải thiện tình trạng lão hóa và tăng cường sức khỏe trí não. Bên ngoài bạn sẽ trông tươi trẻ hơn, năng động hơn, ánh mắt tinh nhanh hơn rất nhiều.

Tăng hàm lượng NAD+ có tác dụng phụ không?

Không có một nghiên cứu nào chứng minh việc tăng hàm lượng NAD+ có tác dụng phụ kéo dài. Tuy nhiên, trong quá trình truyền tuỳ cơ địa mà nhiều người có cảm giác buồn nôn, chóng mặt hoặc cảm thấy khó chịu ở dạ dày trong thời gian ngắn. Triệu chứng này sẽ nhanh chóng kết thúc sau vài giờ.

Ngoài ra do truyền qua đường tĩnh mạch cho nên một số biểu hiện thường gặp như dị ứng, sưng đỏ, bầm tím nơi tiêm cũng có thể xảy ra. Điều này cũng rất bình thường bạn nhé! 

Tuy nhiên, hầu hết những người truyền dịch để hỗ trợ tăng hàm lượng NAD đều cảm nhận lợi ích vượt trội mà nó mang lại, tác dụng phụ ngắn diễn ra ngắn và không đáng lo ngại. 

Giải pháp giảm thiểu tác dụng phụ của liệu pháp tái tạo Năng Lượng hỗ trợ tăng hàm lượng NAD+ (nếu có)

Chọn địa điểm chăm sóc sức khỏe uy tín sẽ giúp hạn chế tác dụng phụ của liệu pháp hỗ trợ tăng hàm lượng NAD+.

Các chuyên gia, với phác đồ điều trị cá nhân hoá cho từng cá nhân đảm bảo lượng các vitamin, khoáng chất,… trong liệu trình sẽ được đưa vào cơ thể bạn phù hợp, hạn chế tối đa tác dụng phụ. Bạn nên lựa chọn những phòng khám chuyên khoa có cơ sở vật chất tiên tiến, công nghệ chuẩn y khoa Mỹ, đội ngũ y bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm tận tâm nữa nhé!

Trên đây là thông tin chi tiết giới thiệu tới bạn đọc về hợp chất NAD+ là gì cùng công dụng tuyệt vời của việc tăng hàm lượng NAD+ đối với cơ thể.

Theo dõi website https://driphydration.vn/ để tham khảo thêm về những nội dung hữu ích, mới nhất, chuẩn y khoa Mỹ từ Drip Hydration.