Khi nào nên truyền vitamin? Mệt mỏi có nên truyền không?

Truyền vitamin đang trở thành lựa chọn được nhiều người cân nhắc khi đối mặt với tình trạng mệt mỏi kéo dài, suy nhược hay hồi phục sau bệnh. Nhưng khi nào nên truyền vitamin? Liệu người mệt mỏi có nên truyền vitamin không? Bài viết này sẽ phân tích toàn diện các nội dung này dựa trên tài liệu y khoa quốc tế.

Truyền vitamin là gì?

Dịch truyền vitamin (Intravenous vitamin therapy) là phương pháp đưa trực tiếp các vitamin và khoáng chất vào tĩnh mạch, giúp hấp thu gần như tối đa (gần 100%), so với đường uống vốn bị ảnh hưởng bởi tiêu hóa và chuyển hóa gan.

Phổ biến hiện nay là các loại truyền vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin tổng hợp, kết hợp khoáng chất như magnesium, kẽm, hoặc glutathione – thường được gọi là “Myers’ cocktail” trong y khoa lâm sàng.

Khi nào nên truyền vitamin?

1. Thiếu hụt vitamin nặng hoặc cấp tính

Đây là chỉ định y khoa rõ ràng. Các tình huống bao gồm:

• Thiếu vitamin B1 (thiamin) trong hội chứng Wernicke–Korsakoff (thường gặp ở người nghiện rượu nặng).
• Thiếu vitamin B12 nặng gây thiếu máu hoặc tổn thương thần kinh.
• Thiếu vitamin C nghiêm trọng gây bệnh scurvy.
• Người không hấp thu được vitamin qua đường tiêu hóa (ví dụ: sau phẫu thuật dạ dày, hội chứng ruột ngắn, viêm ruột mạn).
  

Trong các trường hợp này, truyền vitamin là bắt buộc và được chỉ định bởi bác sĩ.

2. Hỗ trợ hồi phục sau bệnh hoặc phẫu thuật

Nghiên cứu cho thấy dịch truyền vitamin có thể giúp phục hồi nhanh năng lượng và tăng cường miễn dịch sau các tình trạng:

• Nhiễm trùng nặng (ví dụ: COVID-19, viêm phổi).
• Sau phẫu thuật lớn.
• Sau hóa trị hoặc xạ trị ung thư.

Theo một nghiên cứu năm 2020 trên Journal of Alternative and Complementary Medicine, truyền vitamin C liều cao hỗ trợ giảm viêm và cải thiện triệu chứng mệt mỏi sau virus.

3. Hỗ trợ cho người bị mệt mỏi mãn tính hoặc suy nhược cơ thể

Đây là nhóm phổ biến nhất hiện nay. Một số nghiên cứu nhỏ ghi nhận việc truyền vitamin nhóm B hoặc “Myers’ cocktail” giúp giảm mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ và tâm trạng ở người có hội chứng mệt mỏi mạn (CFS)

Vì sao người bị mệt mỏi nên truyền vitamin?

Mệt mỏi kéo dài có thể xuất phát từ tình trạng thiếu hụt vi chất, đặc biệt là các vitamin nhóm B, C hoặc khoáng chất như magiê và kẽm – vốn đóng vai trò thiết yếu trong quá trình chuyển hóa năng lượng, hoạt động thần kinh và miễn dịch. Khi cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất này, quá trình sản sinh năng lượng bị trì trệ, dẫn đến cảm giác kiệt sức, mất tập trung, giảm hiệu suất làm việc.

Truyền vitamin đưa trực tiếp các dưỡng chất vào máu, giúp hấp thu nhanh và tối đa – đặc biệt hữu ích cho người có vấn đề tiêu hóa, kém hấp thu, hoặc hồi phục sau bệnh. Một số nghiên cứu còn cho thấy truyền vitamin có thể hỗ trợ cải thiện mệt mỏi mãn tính, nâng cao sức bền và cải thiện giấc ngủ.

Tuy nhiên, việc truyền vitamin chỉ nên thực hiện sau khi đã đánh giá y khoa kỹ lưỡng, loại trừ các nguyên nhân bệnh lý và đảm bảo an toàn. Với người mệt mỏi chưa rõ nguyên nhân, đây nên là biện pháp hỗ trợ có kiểm soát, không phải giải pháp thay thế cho lối sống lành mạnh.

Ai không nên truyền vitamin?

• Người có bệnh thận mạn, do một số khoáng chất có thể tích tụ gây ngộ độc.
• Người đang bị nhiễm trùng cấp, chưa rõ nguyên nhân.
• Người có dị ứng với thành phần dịch truyền.
• Phụ nữ có thai hoặc cho con bú (trừ khi có chỉ định y tế).

Nếu bạn đang cân nhắc liệu có nên truyền vitamin để cải thiện tình trạng mệt mỏi hay không, hãy liên hệ với bác sĩ của Drip Hydration để được tư vấn cá nhân hóa và an toàn nhất cho cơ thể mình qua hotline 0901885088 hoặc đăng ký tư vấn miễn phí tại đây:

Drip Hydration Việt Nam thiết kế sản phẩm thẻ truyền Vitamin Drip Membership giúp khách hàng thuận lợi và tối ưu khi sử dụng dịch vụ bổ sung vitamin qua đường truyền (tĩnh mạch). Tham khảo thông tin về thẻ truyền Vitamin Drip Membership TẠI ĐÂY.

Tài liệu tham khảo:

• Hemilä, H., & Chalker, E. (2020). Vitamin C Can Shorten the Length of Stay in the ICU. Journal of Intensive Care.

• Gaby, A. R. (2002). Intravenous nutrient therapy: the “Myers’ cocktail”. Alternative Medicine Review.

• National Institutes of Health (NIH). Office of Dietary Supplements.

• Cleveland Clinic – Do Vitamin IV Drips Work? Here’s What You Need To Know.

Đọc thêm:

• Phải làm sao để hết mệt mỏi trong người?