5 cách giải say bia rượu nhanh chóng và hiệu quả

5 cách giải say bia rượu hiệu quả đơn giản sẽ được giới thiệu trong bài viết dưới đây cho bạn tham khảo. Hãy cùng theo dõi để bạn có thêm nhiều mẹo vặt hơn trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Và hãy cùng thử những cách xem đâu là giải pháp hiệu quả nhất cho cơ thể của bạn nhé.

Thường vào những dịp lễ tết, sinh nhật, đám cưới, người hay dự tiệc tùng,… chắc hẳn bạn đều trải qua cơn say. Và trong cơn say sẽ kèm theo những triệu chứng khá phổ biến như nôn mửa, đau đầu, mệt mỏi, kiệt sức,… Lúc này, bạn cần lựa chọn cho bản thân một giải pháp để giải say nhanh chóng. Từ đó, cơ thể không còn cảm thấy quá khó chịu, cơ thể bạn đỡ mệt mỏi hơn khi bắt đầu công việc ngày hôm sau. Và dưới đây là 5 cách giúp bạn giải say bia rượu hiệu quả mà bạn có thể áp dụng cực kỳ dễ dàng.

Uống trà gừng giải rượu hiệu quả

Bạn hãy thái khoảng 60 gam củ gừng tươi thành từng lát mỏng rồi cho vào tách trà cùng một lát chanh.

Vị gừng nóng sẽ có tác dụng chống say rượu cho cơ thể. Gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó làm tan nhanh chất cồn trong cơ thể. Nếu thích, bạn có thể thêm một thìa cà phê mật ong vào trà gừng nóng để hấp thụ nhanh và giúp giảm nôn nao, giải rượu tốt.

Cách giải say bia rượu: nước dừa

Sau một đêm say rượu, có thể sẽ xuất hiện tình trạng cơ thể bị mất nước. Đây cũng là lý do bạn thường xuyên cảm thấy khát nước sau bữa tiệc rượu, bia. Bạn có thể sử dụng nước dừa thay thế cho thói quen uống nước lọc của bạn. Nước dừa giúp bù nước cho cơ thể vì nó chứa nhiều chất điện giải quan trọng như kali và natri.

Thức uống này cũng có vị ngọt thanh và rất mát, nên sẽ rất dễ uống bạn không cảm thấy quá khó nuốt. Uống một cốc nước dừa tươi vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau một đêm mệt mỏi vì uống quá nhiều.

Cà phê và chè

Uống cà phê là cách giải rượu đơn giản nhưng mang lại được hiệu quả. Những người say rượu, bia thường buồn ngủ và ngủ mê mang. Vậy nên bạn chỉ cần lấy ít nước sôi pha một tách cà phê đậm đặc để uống, một lúc sau, bạn sẽ tỉnh táo.

Ngoài ra, cho người say uống một tách chè pha đậm đặc cũng là cách giải say bia rượu rất tốt. Vì trong chè có axit tannic có tác dụng khử cồn trong rượu.

Uống nước chanh, cam tươi

Dùng chanh tươi là phương pháp giải rượu bia dân gian mà nhiều người thường áp dụng. Bạn có thể lấy một quả chanh cắt lát mỏng hoặc vắt nước cốt chanh vào một ít nước ấm và thêm đường. Cách lấy nước uống giải rượu này đơn giản mà hiệu quả cao.

Chanh và các loại trái cây dạng múi có khả năng giúp cơ thể đào thải chất cồn trong rượu bia nhanh hơn. Nếu bạn uống 1 ly nước chanh hoặc cam pha với mật ong thì khi tỉnh dậy bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn và đỡ khát hơn.

Ngoài ra, theo phương pháp dân gian, trước khi uống rượu cần lấy một miếng chanh, hoặc cam chà xát lên nách cánh tay cầm cốc rồi thả vào uống. Cách làm này cho kết quả đáng ngạc nhiên đấy nhé.