Có thể bạn cho rằng sẽ không gặp vấn đề nôn nao khi tham gia một buổi tối vui vẻ cùng bạn bè. Nhưng sau đó, một cốc rượu có thể biến thành nhiều cốc, và cảm giác nôn nao sắp tới. Dưới đây là cách chữa nôn nao sau khi say rượu bằng một bộ dụng cụ đơn giản, giúp bạn thưởng thức buổi tối mà không lo lắng.
1. Bộ công cụ ngăn ngừa nôn nao là gì?
Bạn đã bao giờ tự hỏi bộ công cụ ngăn ngừa nôn nao là gì chưa? Đây là một phần quan trọng trong bộ đồ cần mang theo khi bạn ra ngoài vui vẻ vào buổi tối. Bộ dụng cụ này chứa đựng mọi thứ bạn cần để ngăn ngừa cảm giác nôn nao và sẵn sàng cho mọi tình huống trong đêm. Điều tuyệt vời là bạn có thể tìm thấy hầu hết các vật dụng này trong nhà mà không cần phải ra ngoài mua sắm.
Bộ sản phẩm này không chỉ hữu ích cho bạn mà còn cho bạn bè có khả năng chịu đựng rượu thấp! Đồ này sẽ giúp ngăn ngừa cảm giác nôn nao không mong muốn.
2. Cách tự làm một bộ dụng cụ ngăn ngừa nôn nao
Dưới đây là cách tự làm một bộ dụng cụ ngăn ngừa nôn nao để bạn có thể tận hưởng buổi tối mà không phải lo lắng:
2.1. Cần thiết số 1: Giải pháp bù nước bằng đường uống
Chuẩn bị sẵn dung dịch bù nước bằng đường uống để replenish các chất dinh dưỡng và vitamin bạn mất khi uống rượu.
Chọn loại đồ uống thể thao hoặc nước dừa để cung cấp chất điện giải cho cơ thể.
2.2. Thiết yếu số 2: Thuốc giảm đau
Mang theo gói thuốc giảm đau để giảm triệu chứng đau đầu hoặc đau rượu.
Hãy đảm bảo rằng thuốc bạn chọn không chứa acetaminophen, vì có thể tương tác với rượu.
2.3. Cần thiết số 3: Mang theo một số đồ ăn nhẹ
Chuẩn bị đồ ăn nhẹ để ăn khi bạn cảm thấy đói, giúp giảm tác dụng của rượu trên dạ dày.
Chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa và giàu chất dinh dưỡng, nhưng tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ hoặc béo.
2.4. Thiết yếu số 4: Hydrat hóa IV
Sắp xếp một giải pháp hydrat hóa IV trước để cung cấp nước và chất điện giải cho cơ thể.
Lựa chọn cách chữa nôn nao sau khi say rượu tùy thuộc vào nhu cầu của bạn, và đảm bảo cung cấp thêm các mũi tiêm bổ sung nếu cần thiết. Nhớ rằng việc chuẩn bị trước sẽ giúp bạn tận hưởng buổi tối mà không phải lo lắng về cảm giác nôn nao sau khi uống rượu.
Nguồn: Driphydration.com
THÔNG TIN KHÁCH HÀNG
Bài viết của: Biên tập viên Drip Hydration
