Gợi ý bạn 7 cách để dễ ngủ hơn vào ban đêm

Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, giúp cơ thể và tâm...

Liên tục ợ chua là triệu chứng của bệnh gì?

Ợ chua trào ngược axit xảy ra khi axit dạ dày trào ngược vào thực...

Các nguyên nhân tăng axit dạ dày

Tăng tiết axit dạ dày là tình trạng dạ dày sản xuất quá nhiều axit...

Làm gì khi bị đau đầu do căng thẳng thần kinh?

Đau đầu do căng thẳng thần kinh thường gây đau, khó chịu ở đầu, da...

Bị đau đầu ăn gì cũng nôn: Khi nào cần đến bác sĩ?

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra đau đầu và buồn nôn. Khi hai...

Bị rối loạn lo âu gây chán ăn, mệt mỏi: Phải làm sao?

Rối loạn lo âu là một dạng bệnh lý thần kinh không nên xem nhẹ,...

Các cách bảo vệ dạ dày hiệu quả khỏi viêm, loét, trào ngược

Làm sao để có cách bảo vệ dạ dày là chủ đề được rất nhiều...

Hệ thần kinh và nhu cầu tình dục có liên hệ thế nào?

Nhu cầu tình dục là một phần quan trọng của sức khỏe và hạnh phúc...

Làm gì với rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ trung niên?

Giấc ngủ chất lượng là một trong những yếu tố quan trọng cho sức khỏe...

Đau đầu vận mạch là gì và vì sao nhiều phụ nữ mắc?

Đau đầu vận mạch là một tình trạng y khoa phổ biến, ảnh hưởng đến...

Bạn cần ngủ sâu bao lâu là đủ đảm bảo sức khỏe?

Giấc ngủ không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi đơn thuần, mà còn là...

Nên ăn gì để ngủ sâu giấc? Top 7 thực phẩm nên ăn để ngủ ngon hơn

Mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc… là những vấn đề phổ biến mà...