Truyền vitamin có tác dụng gì cho sức khỏe?

Trong những năm gần đây, phương pháp “truyền vitamin” – còn gọi là IV vitamin therapy – ngày càng trở nên phổ biến tại các spa, trung tâm chăm sóc sức khỏe và phòng khám y khoa hiện đại. Từ những người nổi tiếng như ca sĩ Rihanna, Adele đến các CEO công nghệ và vận động viên chuyên nghiệp đều từng sử dụng liệu pháp này để tăng cường năng lượng, phục hồi sau stress hay bổ sung dưỡng chất nhanh chóng. Vậy thực sự “truyền vitamin có tác dụng gì” cho sức khỏe?

1. Truyền vitamin là gì?

Truyền vitamin là phương pháp đưa trực tiếp các vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thiết yếu vào cơ thể qua đường tĩnh mạch. Khác với uống vitamin (phải qua tiêu hóa và chuyển hóa ở gan), vitamin truyền qua IV giúp dưỡng chất hấp thu gần như hoàn toàn vào máu, từ đó phân bố nhanh đến các mô và tế bào.

2. Truyền vitamin có tác dụng gì? – Góc nhìn từ y học lâm sàng

2.1. Phục hồi năng lượng và giảm mệt mỏi

Một trong những ứng dụng nổi bật nhất của truyền vitamin là phục hồi năng lượng ở những người mệt mỏi mãn tính, suy nhược hoặc stress kéo dài. Vitamin nhóm B, đặc biệt B12 và B-complex, đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa năng lượng tế bào và dẫn truyền thần kinh.

Theo nghiên cứu trên Nutrients (2020), bổ sung B12 và B-complex qua truyền tĩnh mạch giúp cải thiện mức năng lượng rõ rệt chỉ sau vài giờ ở bệnh nhân mệt mỏi do thiếu hụt vitamin hoặc do stress oxy hóa.

2.2. Tăng cường miễn dịch

Vitamin C liều cao truyền tĩnh mạch là lựa chọn phổ biến để tăng miễn dịch, hỗ trợ chống viêm, đặc biệt ở người hay nhiễm trùng hoặc đang trong giai đoạn hồi phục sau bệnh.

Một nghiên cứu trên Journal of Translational Medicine (2019) cho thấy truyền 7.5g vitamin C giúp giảm các chỉ dấu viêm như CRP và IL-6 ở bệnh nhân ung thư và bệnh mạn tính.

2.3. Giải độc và chống oxy hóa

Một số loại vitamin truyền như glutathione (một chất chống oxy hóa nội sinh mạnh mẽ), kết hợp với vitamin C và B complex, có thể hỗ trợ đào thải độc tố, kim loại nặng và giảm tổn thương do gốc tự do. Phương pháp này được ứng dụng trong phục hồi sau hóa trị, thải độc gan, và hỗ trợ trẻ hóa da.

2.4. Cải thiện thần kinh và giấc ngủ

Vitamin B1, B6, B12 truyền IV giúp hỗ trợ chức năng thần kinh, giảm căng thẳng, cải thiện dẫn truyền thần kinh và hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn. Một nghiên cứu từ Neuropsychiatric Disease and Treatment (2016) ghi nhận B-complex có hiệu quả cải thiện tâm trạng và sự tỉnh táo ở người cao tuổi.

2.5. Hồi phục sau vận động cường độ cao

Các vận động viên chuyên nghiệp sử dụng vitamin truyền chứa magie, B12, vitamin C và chất điện giải để giảm đau nhức cơ, hồi phục sau luyện tập và duy trì hiệu suất thi đấu.

3. Truyền vitamin có tốt không? Lưu ý cần biết

Truyền vitamin được chứng minh an toàn và hiệu quả khi được thực hiện tại cơ sở y tế uy tín, có bác sĩ giám sát, đúng chỉ định và liều lượng. Tuy nhiên, vẫn có một số lưu ý:

• Không thay thế chế độ ăn uống lành mạnh: Dù hấp thu nhanh, nhưng truyền vitamin không thay thế được chất xơ, dưỡng chất thực phẩm.
• Nguy cơ sốc hoặc phản ứng dị ứng nếu không đánh giá kỹ tiền sử bệnh.
• Không nên tự truyền hoặc dùng dịch truyền trôi nổi không rõ nguồn gốc. 
• Chỉ nên truyền khi có chỉ định từ bác sĩ hoặc sau khi được xét nghiệm xác định thiếu hụt.

4. Các loại vitamin truyền phổ biến và tác dụng

Truyền vitamin có tốt không? Câu trả lời là có. Với lối sống hiện đại nhiều áp lực, thiếu ngủ và thiếu chất, truyền vitamin có thể là lựa chọn hỗ trợ hữu hiệu – phương pháp này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể – từ tăng miễn dịch, cải thiện năng lượng, giải độc đến hỗ trợ tinh thần. Tuy nhiên, nó không nên thay thế hoàn toàn việc bổ sung qua đường ăn uống hoặc lối sống lành mạnh. Và đặc biệt cần có chỉ định/ theo dõi của bác sĩ để đảm bảo an toàn.

Để được hướng dẫn truyền vitamin nuôi dưỡng các tế bào trong cơ thể, hãy đặt hẹn với chuyên gia của Drip Hydration qua hotline 0901885088 hoặc đăng ký tư vấn miễn phí tại đây:

Drip Hydration Việt Nam thiết kế sản phẩm thẻ truyền Vitamin Drip Membership giúp khách hàng thuận lợi và tối ưu khi sử dụng dịch vụ bổ sung vitamin qua đường truyền (tĩnh mạch). Tham khảo thông tin về thẻ truyền Vitamin Drip Membership TẠI ĐÂY.

Tài liệu tham khảo:

• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4772032/

• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7231630/

Đọc thêm:

• Các loại vitamin tổng hợp cung cấp năng lượng tốt nhất