Các bệnh mãn tính gây tăng cân

Tăng cân không chỉ là vấn đề về chế độ ăn uống và lối sống,...

Gợi ý thực đơn giảm cân 1 tháng cho nam

Trong thời đại ngày nay, nhiều nam giới chú trọng đến việc cải thiện sức...

Cách giảm cân cho người bị rối loạn nội tiết

Béo phì là một bệnh lý nghiêm trọng có thể là nguyên nhân gây ra...

Cách chuẩn bị bữa trưa cho người muốn giảm cân

Bữa trưa là một phần quan trọng giúp duy trì mức năng lượng, kiểm soát...

Thích ăn cùi dừa có béo không?

Thịt dừa hay cùi dừa có thể chế biến khá nhiều món ăn có hương...

Mùa hè ăn quả vải nhiều có béo không?

Mùa hè, quả vải chín đỏ mọng luôn thu hút sự chú ý của nhiều...

Có cách giảm béo không mệt nào không?

Giảm béo luôn là một mục tiêu phổ biến, nhưng không phải ai cũng có...

Cách đặt mục tiêu điều trị béo phì thực tế, hợp lý

Đặt mục tiêu điều trị béo phì thực tế và hợp lý là chìa khóa...

Cách áp dụng chế độ ăn gạo lứt giảm cân

Chế độ ăn giảm cân bằng gạo lứt đang ngày càng được nhiều người ưa...

Hút mỡ toàn thân giảm béo là gì? Ưu và nhược điểm của nó?

Hút mỡ toàn thân giảm béo là phương pháp xâm lấn nhằm phá vỡ cấu...