Các nguyên nhân gây suy giảm tình dục ở nam giới

Suy giảm tình dục ở nam giới là tình trạng phổ biến ở độ tuổi 40-70 hiện nay. Với nhiều dấu hiệu khác nhau như rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục hay không duy trì được thời gian cương cứng. Không chỉ biểu hiện đơn thuần về mặt sinh lý, suy giảm chức năng tình dục ở nam giới còn là dấu hiệu cho một số bệnh lý đáng lo ngại như đái tháo đường, cao huyết áp. 

1. Suy giảm tình dục ở nam giới là gì?

Suy giảm tình dục ở nam giới, giảm ham muốn hay xuất tinh sớm là một trong những vấn đề nổi cộm trong thời đại ngày nay khiến cho phái mạnh lo lắng. Việc suy giảm chức năng tình dục ở nam giới có thể bắt nguồn từ nguyên nhân sức khỏe (bệnh tật) hoặc các rối loạn hormone (nội tiết tố) khi lớn tuổi, ngoài ra, một số thói quen xấu như sử dụng rượu bia, hút thuốc lá, chất kích thích thường xuyên cũng ảnh hưởng đến khả năng sinh lý phái mạnh. 

Suy giảm chức năng tình dục ở nam giới có thể nhận biết với một trong các biểu hiện sau: 

• Ham muốn tình dục suy giảm rõ rệt (libido): Khả năng cảm nhận và duy trì sự kích thích tình dục, bao gồm mong muốn và hứng thú trong hoạt động tình dục bị giảm tần suất nghiêm trọng là một trong các biểu hiện của suy giảm tình dục ở nam giới.
• Khả năng đạt được hoặc duy trì sự cương cứng (rối loạn cương dương hoặc bất lực): Khả năng làm cho dương vật cứng lên đủ để thực hiện quan hệ tình dục và duy trì sự cương cứng trong suốt quá trình quan hệ không duy trì được thời gian dài..
• Khả năng xuất tinh: Khả năng phóng tinh dịch ra ngoài cơ thể giảm đi trong hoặc sau khi quan hệ tình dục, bao gồm cả tốc độ và lượng tinh dịch.
• Khó đạt được sự cương cứng mà không bị biến dạng ở dương vật: Một trong các dấu hiệu suy giảm chức năng tình dục ở nam giới đó là khả năng dương vật đạt được cương cứng mà không bị biến dạng sẽ giảm đi đáng kể, hoặc mất nhiều thời gian để dương vật cương cứng hơn.
• Trải nghiệm tình dục không được thỏa mãn: Suy giảm tình dục ở nam giới còn có thể biểu hiện qua cảm giác không thỏa mãn khi xuất tinh trong lúc quan hệ. 

2. Nguyên nhân suy giảm tình dục ở nam giới

Suy giảm tình dục ở nam giới trước đây thường được ghi nhận nhiều ở độ tuổi 40-70 tuổi, càng cao tuổi thì tỷ lệ suy giảm tình dục càng cao. Tuy vậy, tỷ lệ này có xu hướng trẻ hóa hơn trong thời buổi hiện nay vì một số nguyên nhân chính như sau. 

2.1. Giảm lưu lượng máu đến dương vật 

Một trong những nguyên nhân gây ra suy giảm tình dục ở nam giới đó là sự suy giảm lưu lượng máu đến dương vật. Lưu lượng máu đến dương vật bị giảm sút có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như quá trình lão hóa, thói quen hút thuốc, sử dụng thuốc và các vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp, tiểu đường và béo phì. 

Đây cũng có thể là dấu hiệu ban đầu của cơn đau tim trong tương lai, vì sự giảm lưu lượng máu trong động mạch dương vật có thể xuất hiện trước khi ảnh hưởng đến các cơ quan khác, bao gồm cả tim.

2.2. Các bệnh lý mãn tính 

Các bệnh lý mãn tính có thể ảnh hưởng đến sự suy giảm ham muốn tình dục ở đàn ông. Các vấn đề sức khỏe như chấn thương tủy sống, đột quỵ, chấn thương dương vật, tiểu đường hoặc các cuộc phẫu thuật tuyến tiền liệt có thể gây tổn thương dây thần kinh ở dương vật.

2.3. Suy giảm hormone sinh dục nam

Testosterone đóng vai trò then chốt trong việc hình thành và thúc đẩy ham muốn tình dục ở nam giới. Tuy nhiên, khi mức testosterone giảm, tình trạng suy giảm tình dục ở nam giới sẽ bắt đầu diễn ra. Đầu tiên, có thể họ sẽ dần mất đi cảm xúc đối với bạn tình và thậm chí không còn muốn nghĩ đến việc quan hệ tình dục. Ngoài ra, do tác động của tuổi tác, nhiều nam giới có thể bắt đầu nhận thấy các triệu chứng suy giảm ham muốn khi bước vào độ tuổi trung niên.

2.4. Sử dụng thuốc 

Một số loại thuốc như thuốc phiện, thuốc chẹn beta hoặc thuốc chống trầm cảm có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh hoặc làm giảm nồng độ testosterone trong cơ thể, từ đó làm suy giảm chức năng tình dục ở nam giới.

2.5. Nguyên nhân tâm lý

Không chỉ ở nữ giới, các yếu tố tâm lý cũng ảnh hưởng và gây ra tình trạng suy giảm tình dục ở nam giới một cách rõ rệt. Theo nhiều nghiên cứu, sự suy giảm ham muốn tình dục ở đàn ông có thể đến do họ thấy chán nản do chức năng tình dục suy giảm theo tuổi tác. Một số người có  khi thảo luận về vấn đề này với bác sĩ, dẫn đến việc mất hứng thú với các hoạt động tình dục và giảm ham muốn tình dục.

2.6. Các chấn thương vật lý 

Một số các chấn thương vật lý có thể dẫn tới tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới như gãy dương vật. Khoảng 7% nam giới gặp phải tình trạng cong dương vật bất thường này, và khi độ cong lớn hơn 60 độ, nó có thể gây đau đớn và cản trở quan hệ tình dục.

3. Dự phòng và điều trị suy giảm ham muốn tình dục ở đàn ông

Suy giảm tình dục ở nam giới làm giảm chất lượng đời sống tình dục, không những vậy tình trạng này cũng có thể gây ra sự mặc cảm và các sang chấn tâm lý, thiếu tự tin ở nam giới trong đời sống hàng ngày. Để cải thiện các nguyên nhân gây suy giảm ham muốn tình dục ở nam, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau. 

• Thay đổi lối sống như tăng cường hoạt động thể dục, cải thiện chế độ ăn uống và nâng cao chất lượng giấc ngủ có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Việc từ bỏ thói quen hút thuốc và hạn chế uống rượu cũng rất quan trọng. Theo các chuyên gia sức khỏe, việc thực hiện lối sống khoa học và tăng cường các hoạt động thể chất là cách tăng nồng độ testosterone tự nhiên ở nam giới. 
• Thiết bị hỗ trợ cương cứng bằng chân không có thể tăng cường lưu lượng máu đến dương vật, giúp tạo ra và duy trì sự cương cứng.
• Tiêm collagenase có thể giúp cải thiện độ cong của dương vật. Collagenase là một loại enzyme có khả năng phá vỡ collagen và loại bỏ mô sẹo ở dương vật.

Để hạn chế tình trạng suy giảm tình dục ở nam giới, việc duy trì hàm lượng testosterone của cơ thể là rất quan trọng, vì đây là hormone sinh dục chính ở nam giới có xu hướng giảm dần khi độ tuổi tăng lên. Với các liệu pháp điều trị tình trạng suy giảm tình dục ở nam giới hiện nay, liệu pháp bổ sung Peptides đang được nhiều người lựa chọn vì độ hiệu quả cao. Peptide PT-141, còn gọi là Bremelanotide, là một chuỗi axit amin được biết đến với khả năng tác động lên hệ thần kinh trung ương và ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Nó là dẫn xuất của Hormone Alpha-MSH (Melanocyte-Stimulating Hormone) với công thức hóa học C50H68N14O10. PT-141 giúp cải thiện khả năng quan hệ, kéo dài thời gian và dễ dàng đạt được khoái cảm nhờ tác động trực tiếp lên hệ thần kinh

Tóm lại, suy giảm tình dục ở nam giới là một trong những tình trạng phổ biến hiện nay mang đến sự giảm sút chất lượng trong chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng đến tinh thần của phái mạnh. Để giảm thiểu tình trạng suy giảm ham muốn ở nam, bên cạnh việc tập thể dục và thực hiện lối sống khoa học, ăn uống đủ chất, hạn chế các chất kích thích, bạn có thể đến gặp trực tiếp các bác sĩ để được tư vấn về yếu tố sức khỏe thể chất lẫn tâm lý, hoặc tham khảo liệu pháp cải thiện tình trạng sinh lý nam an toàn.

Tài liệu tham khảo: Ncbi.nlm.nih.gov, Msdmanuals.com, Medparkhospital.com, Beaumont.org