Các biểu hiện trào ngược axit dạ dày

Trào ngược axit dạ dày là một tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Hiện tượng này xảy ra khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng khó chịu. Nắm rõ các biểu hiện trào ngược axit dạ dày sẽ giúp phát hiện và xử lý kịp thời các vấn đề liên quan, từ đó cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Bệnh trào ngược axit dạ dày thực quản (GERD) là một rối loạn tiêu hóa mãn tính xảy ra khi axit dạ dày hoặc mật chảy ngược vào thực quản, gây kích ứng niêm mạc thực quản. Tình trạng này còn được gọi là trào ngược axit hoặc ợ nóng. Dưới đây là một vài biểu hiện trào ngược axit dạ dày thường gặp:

1. Chứng ợ nóng biểu hiện trào ngược axit dạ dày

Chứng ợ nóng là một dấu hiệu trào ngược axit dạ dày thường gặp, chứng ợ nóng được mô tả là cảm giác nóng rát ở ngực, sau xương ức. Thường xảy ra sau khi ăn, đặc biệt là sau bữa ăn lớn hoặc ăn một số loại thực phẩm nhất định (ví dụ: thực phẩm cay, béo hoặc chua). Tình trạng này có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ.
Ợ nóng là triệu chứng phổ biến của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), nhưng không chỉ riêng bệnh này. Chứng ợ nóng dai dẳng xảy ra hơn hai lần một tuần có thể là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Mức độ nghiêm trọng có thể từ khó chịu nhẹ đến đau dữ dội có thể bị nhầm lẫn với cơn đau tim.

2. Chứng trào ngược dấu hiệu trào ngược axit dạ dày

Chứng trào ngược cũng là một dấu hiệu trào ngược axit dạ dày thực quản, được mô tả là cảm giác axit trào ngược vào cổ họng hoặc miệng, tạo ra vị chua hoặc đắng. Biểu hiện này thường xảy ra sau bữa ăn hoặc buổi tối, có thể kèm theo ợ hơi hoặc cảm giác chướng bụng. 

Không giống như nôn mửa, trào ngược thường dễ dàng và không kèm theo cảm giác buồn nôn. Trào ngược mãn tính thường dẫn đến xói mòn răng, hôi miệng và ho mãn tính.

3. Khó nuốt dấu hiệu trào ngược axit dạ dày

Chứng khó nuốt là biểu hiện trào ngược axit dạ dày thực quản. Chứng khó nuốt trong bối cảnh GERD thường là do viêm hoặc hẹp (thu hẹp) thực quản. 

Khó nuốt hoặc cảm giác thức ăn bị mắc kẹt trong thực quản có thể từ khó chịu nhẹ đến đau dữ dội. Triệu chứng này xảy ra không liên tục hoặc trong mỗi bữa ăn.

Chứng khó nuốt dai dẳng cần được đánh giá y tế để loại trừ các nguyên nhân khác, chẳng hạn như ung thư thực quản hoặc rối loạn vận động.

4. Đau ngực dấu hiệu trào ngược axit dạ dày

Đau ngực trong trào ngược axit dạ dày thực quản không phải do tim, dấu hiệu có thể đau nhói, nóng rát hoặc giống như bị đè ép, thường nằm sau xương ức nhưng có thể lan đến cổ, hàm hoặc cánh tay. Tình trạng đau ngực có thể xảy ra sau khi ăn hoặc vào ban đêm.

Đau ngực do GERD có thể giống các triệu chứng của cơn đau tim, cần được đánh giá y tế để loại trừ nguyên nhân tim mạch. Căng thẳng và lo lắng có thể làm trầm trọng thêm cơn đau ngực liên quan đến GERD.

5. Ho mãn tính

Ho kéo dài trong trào ngược axit dạ dày thực quản không liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp hoặc các nguyên nhân thông thường khác. Triệu chứng này thường nặng hơn vào ban đêm hoặc sau bữa ăn, có thể kèm theo khàn giọng hoặc đau họng.

GERD là nguyên nhân phổ biến gây ho mãn tính, đặc biệt khi không có các triệu chứng khác như sốt hoặc có đờm.

6. Khàn tiếng và đau họng

Dây thanh âm bị kích ứng và sưng tấy dẫn đến khàn giọng hoặc đau họng, đây cũng là một biểu hiện trào ngược axit dạ dày thực quản. Các triệu chứng thường nặng hơn vào buổi sáng và có thể kèm theo cảm giác có khối u ở cổ họng.

Khàn tiếng và đau họng mãn tính cần được đánh giá để loại trừ các nguyên nhân khác như nhiễm trùng hoặc tổn thương dây thanh âm. 

7. Triệu chứng giống hen suyễn

Các triệu chứng giống bệnh hen suyễn là một biểu hiện trào ngược axit dạ dày thực quản. Các triệu chứng về hô hấp như thở khò khè, khó thở và tức ngực. Các triệu chứng có thể được kích hoạt hoặc trở nên trầm trọng hơn do trào ngược axit, xảy ra bất cứ lúc nào nhưng thường nặng hơn vào ban đêm.

GERD có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn hoặc giống bệnh hen suyễn, dẫn đến chẩn đoán sai. Trào ngược axit có thể gây co thắt phế quản và tăng phản ứng đường thở.

Trào ngược axit dạ dày thực quản là một tình trạng đa diện với nhiều triệu chứng khác nhau có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Hiểu những triệu chứng này, đặc điểm của chúng và những cân nhắc quan trọng có thể giúp nhận biết sớm và quản lý hiệu quả. Nếu bạn gặp các triệu chứng dai dẳng hoặc nghiêm trọng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản, điều quan trọng là phải tìm tư vấn y tế để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.

8. Một số cách giúp cải thiện tình trạng trào ngược axit dạ dày thực quản

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể được kiểm soát thông qua thay đổi lối sống và điều trị y tế. Dưới đây là một số chiến lược hiệu quả giúp giảm bớt sự khó chịu liên quan đến GERD.

• Tránh thực phẩm kích hoạt: Một số thực phẩm và đồ uống có thể gây ra các triệu chứng GERD. Chúng thường bao gồm: đồ ăn cay nóng, thực phẩm chiên rán, trái cây chua, socola, rượu bia, nước có ga…
• Ăn nhiều bữa nhỏ và thường xuyên hơn: Bữa ăn lớn có thể làm tăng áp lực dạ dày và dẫn đến trào ngược axit. Ăn các bữa ăn nhỏ hơn, thường xuyên hơn có thể giúp giảm áp lực này.
• Đứng thẳng sau bữa ăn: Tránh nằm ngay sau khi ăn. Nên đứng thẳng hoặc đi lại nhẹ nhàng trong ít nhất 1-2 giờ sau bữa ăn có thể giúp ngăn ngừa axit trào ngược lên thực quản.
• Nâng cao đầu giường: Nâng đầu giường lên khoảng 6-8 inch có thể giúp giảm axit dạ dày khi bạn ngủ. Sử dụng các khối dưới chân giường hoặc gối nêm để đạt được điều này.
• Duy trì cân nặng khỏe mạnh: Cân nặng dư thừa, đặc biệt là vùng bụng, có thể làm tăng áp lực lên dạ dày và thực quản, dẫn đến trào ngược axit. Giảm cân thông qua chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng GERD.
• Tránh mặc quần áo chật: Thắt lưng và dây thắt lưng chật có thể gây thêm áp lực lên dạ dày và cơ vòng thực quản dưới (LES), làm trầm trọng thêm các triệu chứng GERD.
• Bỏ thuốc lá: Hút thuốc làm suy yếu LES, khiến axit dạ dày trào ngược lên thực quản dễ dàng hơn. Bỏ hút thuốc có thể cải thiện các triệu chứng GERD và sức khỏe tổng thể.
• Điều trị thuốc: Một số loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị tình trạng bệnh như: thuốc kháng axit, thuốc chẹn thụ thể H2, thuốc ức chế bơm proton (PPI)… Tuy nhiên việc sử dụng thuốc cần có sự chỉ định của bác sĩ có chuyên môn để nhằm đảm bảo hiệu quả điều trị.
• Biện pháp tự nhiên: Sử dụng gừng được biết đến với đặc tính chống viêm, gừng có thể giúp giảm các triệu chứng của GERD. Bạn có thể dùng nó như trà gừng hoặc thêm gừng vào bữa ăn. Ngoài gừng thì nước ép lô hội hay nhai kẹo cao su cũng có thể giúp trung hòa axit dạ dày và giảm triệu chứng của bệnh.

• Quản lý căng thẳng: Căng thẳng không gây ra bệnh trào ngược dạ dày thực quản nhưng nó có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Các kỹ thuật quản lý căng thẳng hiệu quả bao gồm: Bài tập thở sâu, thiền, yoga, hoạt động thể chất thường xuyên.

Nhận biết sớm các dấu hiệu của trào ngược axit dạ dày là rất quan trọng để có các biện pháp can thiệp kịp thời. Việc nhanh chóng điều trị các triệu chứng này không chỉ giúp giảm bớt sự khó chịu mà còn ngăn ngừa những biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra. 

Nguồn: niddk.nih.gov – mayoclinic.org – hopkinsmedicine.org