Cà phê có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, trong đó có một phương pháp sử dụng cà phê thải độc được nhiều người tin tưởng. Vậy thực hư về tác dụng của thải độc bằng cà phê như thế nào?
1. Thải độc bằng cà phê có tác dụng không? Vì sao?
Thải độc bằng cà phê là một phương pháp làm sạch ruột và trực tràng. Khi thực hiện thải độc bằng cà phê, chúng ta cần dùng một hỗn hợp dung dịch gồm cà phê và nước đưa vào đại tràng thông qua trực tràng. Túi nước cà phê sẽ được treo lên cao, khi người dùng sử dụng cần thả lỏng và chờ nước chảy hết vào người, giúp làm mềm phân và kích thích nhu động ruột nhiều hơn, đẩy hết các chất thải ra ngoài. Lúc này người sử dụng có thể xoa bụng để quá trình đào thải diễn ra nhanh hơn. Với cách thải độc bằng cà phê này, nhiều người tin rằng sẽ giúp cơ thể sẽ sạch hơn và từ đó giúp sức khỏe được cải thiện.
Phương pháp thải độc bằng cà phê đã xuất hiện vào đầu những năm 1900 do bác sĩ người Mỹ gốc Đức là Max Gerson đã phát hiện ra lợi ích của cà phê khi tìm kiếm phương pháp điều trị ung thư, sau đó ông đã tìm ra và giới thiệu cách thải độc bằng cà phê với mọi người. Ông cho rằng caffeine sẽ giúp kích thích cơ thể sản xuất nhiều glutathione hơn và mang lại khả năng thải độc cho cơ thể. Với nhiều người, lợi ích của cách thải độc bằng cà phê là giúp họ đi tiêu nhiều lần và thanh lọc ruột kết. Nếu bệnh nhân bị táo bón, thải độc bằng cà phê còn có thể giúp giảm đau trong quá trình đi đại tiện.
Tác dụng của việc thải độc bằng cà phê mang lại những lợi ích sau:
- Tăng cường khả năng miễn dịch
- Tăng năng lượng
- Ngăn sự phát triển quá mức của nấm men
- Điều trị các bệnh tự miễn
- Loại bỏ ký sinh trùng ra khỏi hệ tiêu hóa
- Loại bỏ kim loại nặng
- Điều trị trầm cảm
- Điều trị ung thư
Tuy nhiên hiện nay không có bằng chứng khoa học nào chứng minh hay bác bỏ tác dụng của thải độc bằng cà phê trong việc điều trị bất kỳ tình trạng bệnh lý kể trên. Trong y học chính thống, việc làm sạch ruột và thải độc trực tràng từ bên ngoài được xem là một việc làm không cần thiết, vì hệ thống tiêu hóa của con người hoàn toàn có khả năng tự mình loại bỏ các chất thải, chất độc và các vi khuẩn.
Do đó khi đề cập đến tác dụng của việc thải độc bằng cà phê có tốt không hiện còn gây ra nhiều tranh cãi, cần phải nghiên cứu thêm trước khi khẳng định lợi ích của phương pháp thải độc này. Hiện tại, phương pháp thải độc bằng cà phê vẫn chưa được y học công nhận, thậm chí người ta còn chỉ ra rằng việc truyền nước cà phê vào cơ thể chỉ làm tăng lượng chất bã trong hậu môn và kích thích đại tiện mà thôi.
2. Phương pháp thải độc bằng cà phê có tác dụng phụ không?
Hệ tiêu hóa có vai trò phân hủy và hấp thụ thức ăn từ đó cung cấp năng lượng cho cơ thể. Hệ tiêu hóa bắt đầu từ miệng, đến thực quản, dạ dày, sau đó đến ruột non rồi tới ruột già. Sau khi hấp thụ hết dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào cơ thể, các chất thải sẽ đến ruột già và kết thúc quá trình tiêu hóa thức ăn ở trực tràng.
Bên cạnh đó phương pháp thụt tháo hậu môn là thủ thuật cần được bác sĩ chỉ định và thực hiện tại các cơ sở y tế. Phương pháp thụt thường áp dụng khi bệnh nhân bị táo bón, khó đại tiện, hoặc được chỉ định thực hiện trước phẫu thuật. Trong khi đó như đã miêu tả ở trên, phương pháp thải độc bằng cà phê sử dụng dụng cụ để bơm nước cà phê từ hậu môn ngược trở lại trực tràng để làm mềm phân. Việc bơm nước cà phê vào có thể khiến trực tràng bị đơ dần, lâu dài dẫn đến mất phản xạ trực tràng hoặc thậm chí có thể làm tăng nguy cơ gây vỡ trực tràng do bệnh nhân bị mất dần cảm giác muốn đi đại tiện. Phương pháp thải độc bằng cà phê còn có thể gây viêm đại tràng, mất cân bằng vi khuẩn đường ruột.
Hiện nay phương pháp thải độc bằng cà phê còn gây ra nhiều tranh cãi trong y học. Cơ thể có thể tự giải các chất độc qua mồ hôi, bài tiết, hô hấp…. Như vậy, việc thải độc bằng cà phê có nên hay không thì trước những hệ lụy có thể xảy ra đối với sức khỏe khi sử dụng, chúng ta cần phải quan tâm, tìm hiểu kỹ càng trước khi thực hiện.
Dưới đây là những tác dụng phụ có thể gặp khi thải độc bằng cà phê:
- Mất nước
- Nhiễm khuẩn dẫn đến viêm trực tràng, viêm đại tràng
- Mất cân bằng vi sinh đường ruột
- Mất cân bằng điện giải
- Loét/thủng ruột
- Đau bụng, nôn mửa
- Tử vong do thủng ruột
3. Lưu ý khi thải độc bằng cà phê?
Cà phê có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng nếu có nhu cầu áp dụng cách thải độc bằng cà phê qua hậu môn bạn cần suy nghĩ lại. Trực tràng và niêm mạc ruột của con người rất mỏng và nhạy cảm, do đó cần xem xét những rủi ro của phương pháp này. Đặc biệt lưu ý khi thải độc bằng cà phê cho phụ nữ đang mang thai và trẻ em, vì những đối tượng này rất nhạy cảm với tác dụng của caffeine.
Bài viết của: Đỗ Mai Thảo