Các tác hại của việc thiếu vitamin B

Nếu thiếu vitamin B sẽ bị bệnh gì? Câu trả lời là: Thiếu vitamin nhóm...

Các đối tượng thiếu vitamin B nhiều nhất

Vitamin nhóm B đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình chuyển hóa...

Tuổi trung niên thiếu vitamin B gây bệnh gì?

Tuổi trung niên là giai đoạn cơ thể bắt đầu suy giảm chức năng trao...

Truyền vitamin B có tác dụng gì?

Bạn cảm thấy mệt mỏi kéo dài, thiếu tập trung, da xỉn màu dù ăn...

Tác dụng của vitamin B1 trên dẫn truyền thần kinh

Vitamin B1, còn gọi là thiamine, là một trong những vitamin nhóm B thiết yếu,...

Lượng vitamin B cần thiết mỗi ngày để giảm căng thẳng

Một trong những yếu tố thường bị bỏ qua nhưng có ảnh hưởng sâu sắc...

Vitamin B giảm stress như thế nào?

Tôi thường xuyên làm việc ban đêm, bị đau đầu nhẹ, dễ kích động và...

Vì sao bổ sung vitamin B6 giúp dễ ngủ?

Tôi thường xuyên lo âu, nghĩ vẩn vơ khiến rất khó đi vào giấc ngủ....

Truyền vitamin B giúp ngủ ngon như thế nào?

Tôi đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, thường xuyên tỉnh giấc lúc 2-3...

Vitamin B complex có tác dụng gì? Có chống lão hóa không?

Vitamin B complex là nhóm các vitamin thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong...

Cách cải thiện triệu chứng rối loạn cảm xúc của bạn

Mùa đông sắp tới, đồng nghĩa với việc ngày ngắn lại và đêm kéo dài...

Hướng dẫn bổ sung Vitamin B12 trong mùa đông hiệu quả

Nỗi buồn mùa đông, hay còn gọi là chứng trầm cảm theo mùa, thường bắt...