Cơ chế nào khiến stress gây rụng tóc?

Stress là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Khi bị...

Các bài tập giảm stress hiệu quả nhất

Stress có thể khiến chúng ta mất dần sức khỏe và tinh thần, do đó...

Các biểu hiện của kiệt sức kéo dài

Kiệt sức kéo dài là một trạng thái ngày càng trở nên phổ biến trong...

Các triệu chứng rối loạn lo âu trầm cảm cần cảnh giác

Rối loạn lo âu và trầm cảm là hai tình trạng sức khỏe tâm thần...

Căng thẳng và huyết áp cao có liên quan đến nhau thế nào? Cách nào giảm huyết áp cao do căng thẳng?

Nhiều người tự hỏi có phải căng thẳng gây tăng huyết áp không ? Hãy...

Tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần với cuộc sống

Để có được một cuộc sống hạnh phúc và khoẻ mạnh về mặt thể chất,...

Cách giảm stress cho phụ nữ an toàn, hiệu quả

Tất cả chúng ta đều muốn giảm bớt stress trong cuộc sống. Stress có thể...

Tại sao mệt mỏi kéo dài? Làm việc căng thẳng và quá sức có phải nguyên nhân chính?

Mệt mỏi kéo dài là tình trạng cơ thể nhức mỏi toàn thân ở các...

Stress, mệt mỏi ảnh hưởng thế nào tới hệ miễn dịch?

Suy giảm đề kháng miễn dịch sẽ khiến cơ thể bạn dễ mắc bệnh hơn....

Làm sao để hết mệt mỏi sau khi tập thể dục?

Mệt mỏi sau khi tập thể dục là cách cơ thể bạn thích nghi với...

Cách phục hồi sức khỏe sau stress, căng thẳng kéo dài

Sau một thời gian dài chịu đựng stress liên tục, việc phục hồi sức khỏe...

Đặc điểm và dấu hiệu trầm cảm giai đoạn 2

Trầm cảm là một tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng với nhiều triệu...