Rối loạn nội tiết tố có gây mất ngủ không? Phải làm sao để cải thiện?

Rối loạn nội tiết tố đang là một tình trạng phổ biến ở xã hội...

Bị mất ngủ có phải dấu hiệu trầm cảm không?

Mất ngủ đang ngày càng phổ biến không chỉ ở người lớn tuổi mà còn...

Bị viêm xoang có gây mất ngủ không? Phải làm sao để đỡ?

Viêm xoang là bệnh lý cực kỳ phổ biến trong cuộc sống hiện nay, đi...

Bấm huyệt trị mất ngủ có hiệu quả không?

Bấm huyệt là một phương pháp của y học cổ truyền Trung Quốc có thể...

Phải làm gì khi bị mất ngủ hậu covid-19?

Khó ngủ, thường xuyên tỉnh giấc vào ban đêm hay cảm thấy kiệt sức vào...

Các dấu hiệu mất ngủ cần được nhận biết sớm

Chứng mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến, có thể khiến bạn...

Ngày nào cũng uống sting có mất ngủ không?

Sting là loại nước uống quen thuộc và được yêu thích bởi nhiều người, do...

Tập yoga chữa mất ngủ tốt không?

Tập yoga không chỉ là một hoạt động thể dục, mà còn là một phương...

Các lý do mất ngủ phổ biến nhất

Mất ngủ là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến trong xã hội...

Nghe nhạc cho người mất ngủ có tác dụng không?

Thay vì dùng các loại thuốc thì nghe nhạc cho người mất ngủ hiện nay...

Cách cải thiện giấc ngủ cho bệnh nhân hiệu quả từ các nghiên cứu khoa học

Rối loạn giấc ngủ là tình trạng phổ biến mà nhiều bệnh nhân gặp phải,...

Cách tăng chất dẫn truyền thần kinh hiệu quả bằng thuốc, thực phẩm và vitamin

1. Khi nào cần tăng chất dẫn truyền thần kinh? Chất dẫn truyền thần kinh...