Rối loạn tuyến giáp triệu chứng dễ gặp ở nữ giới

Rối loạn tuyến giáp triệu chứng ở nữ giới thường diễn tiến âm thầm và dễ nhầm lẫn với mệt mỏi thông thường. Việc hiểu rõ rối loạn tuyến giáp là gì, nguyên nhân gây bệnh, các dấu hiệu không thể bỏ qua và cách phòng ngừa sẽ giúp chị em phụ nữ chủ động bảo vệ sức khỏe nội tiết và chất lượng cuộc sống.

Rối loạn tuyến giáp ở phụ nữ là gì?

Rối loạn tuyến giáp ở phụ nữ là tình trạng tuyến giáp hoạt động không bình thường, sản xuất hormone tuyến giáp quá nhiều hoặc quá ít so với nhu cầu của cơ thể. Tuyến giáp là cơ quan nhỏ hình cánh bướm nằm ở vùng cổ, đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa quá trình trao đổi chất, nhịp tim, thân nhiệt, năng lượng và hoạt động của nhiều cơ quan khác.

Ở phụ nữ, rối loạn tuyến giáp thường gặp hơn nam giới do ảnh hưởng của nội tiết tố nữ và những biến đổi sinh lý theo từng giai đoạn như dậy thì, mang thai, sau sinh và tiền mãn kinh – mãn kinh. Nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời, rối loạn tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, khả năng sinh sản cũng như chất lượng cuộc sống. Tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ hoặc sản xuất quá mức hormone tuyến giáp, dẫn đến rối loạn chức năng chuyển hóa và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.

Hai dạng rối loạn tuyến giáp phổ biến nhất ở phụ nữ bao gồm suy giáp (thiếu hormone tuyến giáp) và cường giáp (thừa hormone tuyến giáp). Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như rối loạn kinh nguyệt, vô sinh, tim mạch và loãng xương.

Nguyên nhân gây rối loạn tuyến giáp ở phụ nữ

Rối loạn tuyến giáp ở phụ nữ có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, liên quan chặt chẽ đến nội tiết, miễn dịch và lối sống. Việc hiểu rõ nguyên nhân giúp nhận biết sớm rối loạn tuyến giáp triệu chứng và chủ động phòng ngừa hiệu quả.

• Rối loạn tự miễn: Các bệnh như Basedow (cường giáp) hay Hashimoto (suy giáp) khiến hệ miễn dịch tấn công tuyến giáp, làm xuất hiện rối loạn tuyến giáp triệu chứng kéo dài và khó kiểm soát.
  
• Thay đổi nội tiết tố nữ: Thai kỳ, sau sinh, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh làm hormone biến động mạnh, dễ ảnh hưởng đến hoạt động tuyến giáp.
  
• Thiếu hoặc thừa i-ốt: I-ốt là nguyên liệu sản xuất hormone tuyến giáp, việc bổ sung không cân đối có thể gây suy giáp hoặc cường giáp.
  
• Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có người mắc bệnh tuyến giáp, nguy cơ xuất hiện rối loạn tuyến giáp triệu chứng ở phụ nữ sẽ cao hơn.
  
• Căng thẳng kéo dài: Stress mạn tính làm rối loạn trục nội tiết – miễn dịch, gián tiếp gây suy giảm chức năng tuyến giáp.
  
• Tác dụng phụ của thuốc hoặc điều trị y tế: Một số thuốc tim mạch, thuốc chứa i-ốt, hoặc xạ trị vùng cổ có thể làm tổn thương tuyến giáp.

Những rối loạn tuyến giáp triệu chứng cảnh báo sớm ở phụ nữ

Rối loạn tuyến giáp ở phụ nữ thường diễn tiến âm thầm, dễ nhầm lẫn với căng thẳng hoặc rối loạn nội tiết thông thường. Tuy nhiên, nếu không nhận biết sớm, các triệu chứng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

• Thay đổi cân nặng bất thường là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất. Phụ nữ có thể tăng cân nhanh dù ăn uống không nhiều (thường gặp ở suy giáp) hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân dù ăn uống bình thường (thường gặp ở cường giáp). Tình trạng này thường đi kèm cảm giác mệt mỏi kéo dài, suy giảm năng lượng và giảm khả năng tập trung. Theo bài “Tuyến giáp và cân nặng” (ATA, 2026), bệnh nhân suy giáp có thể đốt cháy ít calo hơn bình thường, phần lớn cân nặng tăng lên thực chất là do giữ lại muối và nước. Đối với hầu hết bệnh nhân, việc tăng khoảng 2,3-4,5 kg có thể liên quan đến tuyến giáp, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của suy giáp, nhưng mỗi người có thể khác nhau.
• Rối loạn kinh nguyệt cũng là triệu chứng điển hình của rối loạn tuyến giáp. Chu kỳ kinh có thể thưa, kéo dài, rong kinh hoặc vô kinh, làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và chất lượng cuộc sống. Ở phụ nữ mang thai, rối loạn tuyến giáp còn làm tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ. Theo bài nghiên cứu “Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt là dấu hiệu sinh sản của rối loạn chức năng tuyến giáp” (JNS, 2025), nghiên cứu tiến hành trên 72 người phụ nữ từ 15 đến 45 tuổi có các triệu chứng liên quan đến kinh nguyệt đã được tuyển chọn tham gia trong 6 tháng, kết quả ghi nhận rối loạn chức năng tuyến giáp được ghi nhận ở 44 người (61,1%).
• Biểu hiện bất thường về tim mạch và thần kinh, người bệnh thường gặp như hồi hộp, tim đập nhanh, run tay, lo âu, dễ cáu gắt hoặc trầm cảm. Những thay đổi này dễ bị bỏ qua vì thường bị nhầm với stress hoặc rối loạn tâm lý.
• Thay đổi trên da, tóc và móng cũng là dấu hiệu cảnh báo sớm. Da có thể trở nên khô, lạnh, tái nhợt hoặc nóng ẩm bất thường; tóc rụng nhiều, khô xơ; móng tay dễ gãy. Những biểu hiện này phản ánh sự mất cân bằng hormone tuyến giáp trong cơ thể.
• Rối loạn tiêu hóa và khả năng chịu nhiệt cũng thường xuất hiện. Phụ nữ bị suy giáp dễ bị táo bón, sợ lạnh; trong khi cường giáp gây tiêu chảy, đổ mồ hôi nhiều và không chịu được nóng. Nếu các triệu chứng này kéo dài và xuất hiện đồng thời, cần thăm khám sớm để được chẩn đoán chính xác.

Làm thế nào để đề phòng rối loạn tuyến giáp

• Bổ sung i-ốt hợp lý trong chế độ ăn là yếu tố quan trọng giúp tuyến giáp hoạt động ổn định. Nên sử dụng muối i-ốt đúng cách và tăng cường thực phẩm giàu i-ốt như hải sản, rong biển, trứng, sữa, tránh lạm dụng gây thừa i-ốt.
• Duy trì lối sống lành mạnh giúp cân bằng nội tiết và giảm nguy cơ rối loạn tuyến giáp. Phụ nữ nên ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng kéo dài, tập luyện thể dục đều đặn để ổn định hệ miễn dịch và hormone.
• Theo dõi sức khỏe tuyến giáp định kỳ, đặc biệt ở phụ nữ mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tuyến giáp. Việc xét nghiệm hormone tuyến giáp giúp phát hiện sớm bất thường ngay cả khi chưa có triệu chứng rõ ràng.
• Thận trọng khi sử dụng thuốc và thực phẩm chức năng chứa i-ốt hoặc hormone. Không tự ý dùng thuốc kéo dài khi chưa có chỉ định của bác sĩ để tránh ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ về rối loạn tuyến giáp triệu chứng. Tuyến giáp đóng vai trò cực quan trọng đối với chuyển hóa, vì vậy hãy lắng nghe cơ thể mình. Nếu có bất kỳ nghi ngờ nào, hãy tư vấn bác sĩ để có phác đồ điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm về sau.

Tài liệu tham khảo:

• https://www.thyroid.org/thyroid-and-weight//
• https://www.jneonatalsurg.com/index.php/jns/article/view/9795 
• https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/disorders-of-the-thyroid