Cách thải độc gan theo đông y truyền thống

Gan là một cơ quan quan trọng đảm nhiệm vai trò chuyển hóa các chất và loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể. Vì vậy để có sức khỏe tốt gan cần phải được thải độc một cách thường xuyên. Trong đó việc sử dụng thải độc gan đông y hiện đang được nhiều người lựa chọn và đánh giá cao về tính hiệu quả.

1. Biểu hiện khi gan nhiễm độc?

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể có vai trò nội tiết và ngoại tiết. Khi gan nhiễm độc, cơ thể chúng ta sẽ có những biểu hiện như sau:

• Bề mặt móng tay xuất hiện gờ nổi hoặc lõm xuống. Theo quan niệm đông y cho rằng gan là tạng điều khiển gân cốt, trong khi đó móng tay là một trong những bộ phận của gân cốt, vì vậy khi chất độc tích tụ trong gan thì móng tay sẽ bị ảnh hưởng và có những tín hiệu nhận biết.
• Tăng sản tuyến vú, đau vú tiền kinh nguyệt. Khi chất độc tồn tại trong gan sẽ ngay lập tức xảy ra tăng sản tuyến vú, nhất là khi sắp đến chu kỳ ở phụ nữ khiến vú sẽ sưng tấy, đau nhức.
• Tâm trạng chán nản là do khi chất độc trong gan không đào thải kịp thời làm tắc nghẽn dòng chảy của khí, lúc này những cảm xúc xấu sẽ xảy ra.
• Đau nửa đầu, nổi mụn, đau bụng kinh…

Vậy theo quan niệm Y học cổ truyền, thải độc gan đông y bao gồm những vị thuốc nào?

2. Các bài thuốc đông y thải độc gan hiệu quả

2.1. Vị thuốc kim ngân giúp thải độc gan theo Đông y

Kim ngân là bài thuốc đông y thải độc gan hàng đầu trong việc thanh nhiệt, giải độc gan. Kim Ngân có vị ngọt, tính lạnh, mùi thơm, giúp tán phong nhiệt ở kinh lạc phổi, đồng thời thanh nhiệt giải độc của kinh lạc tim, kinh dạ dày. Đặc biệt bài thuốc đông y thải độc gan này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan rất hiệu quả. 

Trà hoa kim ngân là một bài thuốc đông y thải độc gan rất tốt khi cần dưỡng gan, bảo vệ gan. Sử dụng một ít kim ngân hoa đã sấy khô cho vào cốc, pha với nước sôi sau đó để nguội, thêm ít đường phèn hoặc mật ong nếu muốn uống ngọt.

2.2. Thải độc gan với vị thuốc bồ công anh

Bồ công anh là một vị thuốc thải độc gan theo đông y có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Bồ công anh còn được gọi là phụ tử Đinh, Hoàng Hoa Di Đinh được sử dụng phổ biến ở Trung Quốc. 

Bồ công anh thích hợp điều trị bệnh nhiệt miệng, thải độc tố, đặc biệt vị thuốc này có tác dụng thanh nhiệt giải độc gan rất tốt, giúp làm dịu mẩn đỏ, sưng đau do nóng gan, điều trị các vết thương nhiễm trùng, giúp cơ thể nhanh liền vết thương. 

Thải độc gan theo đông y với bồ công anh có thể được sử dụng như một dạng thức ăn hàng ngày. Bồ công anh sau khi chần qua nước thì vị đắng sẽ bớt đi, có thể đem trộn với tỏi băm, xì dầu, dầu mè, muối để ăn. Món ăn bài thuốc từ bồ công anh này có vị thơm, ngậy và phù hợp với khẩu vị nhiều người.

2.3. Bài thuốc đông y thải độc gan với sắn dây

Sắn dây có tác dụng bổ gan, ích thận, xua tan phong nhiệt, cải thiện thị lực rất tốt. Khi nhắc đến bài thuốc đông y thải độc gan không bỏ qua sắn dây. Uống bột sắn dây hàng ngày sẽ giúp mát gan, thanh nhiệt, giải độc, nhuận tràng và giúp da dẻ căng mịn. Cụ thể mỗi ngày nên uống 1 cốc bột sắn dây pha cùng với nước giúp cho gan cải thiện từng ngày.

2.4. Trà lá sen thải độc gan theo đông y

Trà lá sen giúp giảm nóng gan, ngoài ra còn dùng để điều chỉnh các triệu chứng như trầm cảm, căng thẳng đầu óc. Lá sen có vị đắng chát, tính hàn lạnh, thông kinh lạc về tim, gan, tỳ, giúp thanh nhiệt mùa hè, tiêu huyết ứ, cầm máu. Đặc biệt, trà lá sen rất tốt khi điều trị chứng nhiệt miệng do nóng gan.

Tuy nhiên trà lá sen là thực phẩm có tính hàn lạnh, vì vậy nên những ai có thể chất yếu không nên uống thường xuyên, đặc biệt là phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt không được uống lá sen, nếu uống có thể khiến máu kinh không thông suốt hoặc tắc nghẽn, vô kinh trong trường hợp nặng.

2.5. Hoa cúc thải độc gan theo đông y

Hoa cúc rất giàu vitamin A và là một vị thuốc thông dụng trong y học cổ truyền. Ngoài ra, hoa cúc có chức năng thanh nhiệt, bổ gan và cải thiện thị lực, giảm nóng trong và các triệu chứng đắng miệng, đau đầu, đau họng…

Một bài thuốc Đông y mát gan giải độc được rất nhiều người tin dùng đó là: dùng một ít hoa cúc, kim ngân hoa, hoa nhài ngâm nước pha trà sẽ mang lại cho bạn tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan rất tốt.

2.6. Thải độc gan đông y với lá dâu tằm

Lá dâu tằm tán phong nhiệt, nhuận phổi, bổ gan, sáng mắt, mát huyết và cầm máu, vì vậy vị thuốc này thường được dùng chữa mắt đỏ, thanh nhiệt bổ gan khi dùng đơn độc hoặc kết hợp cúc tần, hạt mã đề.

Những người gan nóng, gan bị nhiễm độc có thể thải độc gan đông y với món ăn cháo lá dâu tằm. Chuẩn bị 15g lá dâu tươi, 30g hoa cúc tươi và 50g gạo tẻ, tiếp theo đem sắc lá dâu tằm và hoa cúc với 300ml nước, sau đó đem lọc lấy nước cốt, thêm 300 ml nước để sắc lại. Đổ nước cốt thu được vào gạo và nấu với lửa nhỏ trong 1 giờ sẽ mang lại tác dụng giải độc, làm mát gan rất hiệu quả.