Nếu bạn đã từng trải qua cảm giác khó chịu sau một đêm uống rượu và cố gắng giảm bớt triệu chứng nôn nao, bạn có thể đã quen với cơn đau đầu, buồn nôn, nôn mửa và tình trạng khó chịu tổng thể vào buổi sáng sau khi say rượu. Đáng tiếc, bạn có thể không biết rằng các loại thuốc bạn sử dụng để giảm triệu chứng này có thể làm cho tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.

1. Nguyên nhân gây nôn nao

Sự say rượu gây ra hai yếu tố chính: Mất nước và tích tụ chất độc trong cơ thể. Khi uống rượu, cơ thể bắt đầu chuyển hóa nó thành acetaldehyde—một chất độc hại.

Acetaldehyde sau đó được chuyển thành axit axetic và phân hủy thành nước và carbon dioxide. Điều này xảy ra khi bạn uống rượu nhiều, dẫn đến mất nước nghiêm trọng, gây ra triệu chứng nôn nao.

Mất nước có thể gây đau đầu, buồn nôn, nôn, tiêu chảy và chóng mặt.

Tác dụng phụ của rượu

Rượu cũng ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, điều này làm thay đổi sự thèm ăn và tiêu hóa. Điều này có thể làm bạn khô miệng, đau bụng hoặc bị táo bón. Uống quá nhiều rượu có thể gây ra ngộ độc rượu—một trạng thái cấp cứu yêu cầu chăm sóc y tế ngay lập tức.

2. Thuốc điều trị nôn nao

Bạn có thể tham khảo 1 số thuốc điều trị nôn nao sau:

Thuốc chống buồn nôn:

Zofran (Ondansetron)
Emend (Ramelteon)
Tigan (Trimethobenzamide)

Những loại thuốc này giúp giảm triệu chứng buồn nôn sau khi uống rượu và có thể mua trên quầy không cần đơn thuốc.

*Mất nước có thể gây đau đầu, buồn nôn, tiêu chảy và chóng mặt (Nguồn: Internet)*

Thuốc giảm đau:

Để giảm đau đầu, có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau thông thường như aspirin hoặc ibuprofen.

Nôn nao IV:

Phương pháp này bao gồm việc sử dụng liệu pháp qua đường tĩnh mạch để cung cấp chất lỏng, chất điện giải và thuốc giảm triệu chứng trực tiếp vào cơ thể, giúp giảm nhanh các triệu chứng nôn nao.

Phương pháp khác:

Nếu triệu chứng nôn nao không quá nghiêm trọng, việc thay đổi lối sống, bao gồm việc ăn uống lành mạnh, tập thể dục và giữ cân nặng hợp lý, cũng có thể giúp cải thiện tình trạng nhanh chóng.

Quan trọng nhất, hãy xác định xem bạn có triệu chứng buồn nôn hay không để chọn loại thuốc phù hợp nhất. Nếu chỉ có đau đầu mà không buồn nôn, có thể không cần sử dụng thuốc chống buồn nôn và tập trung vào thuốc giảm đau.

3. Biện pháp tự nhiên trị nôn nao

Trà gừng và thảo mộc: Trong nhiều thế kỷ, trà gừng và các loại thảo mộc đã được sử dụng để giảm các triệu chứng nôn nao. Đây là lựa chọn tự nhiên và an toàn để giúp giảm đau đầu, buồn nôn và các triệu chứng khác sau khi uống rượu.
Bổ sung vitamin và chất điện giải: Đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước và các dưỡng chất cần thiết là quan trọng. Bổ sung vitamin và chất điện giải có thể giúp cân bằng lượng nước và khoáng chất trong cơ thể.
Thận trọng và chống chỉ định: Trước khi thử bất kỳ biện pháp tự nhiên nào, hãy nhớ kiểm tra tiền sử sức khỏe của bạn và tham khảo ý kiến bác sĩ. Một số chất tự nhiên có thể tương tác hoặc gây vấn đề với các loại thuốc khác hoặc tình trạng sức khỏe hiện có của bạn.

Hãy luôn ưu tiên sự an toàn khi chọn lựa phương pháp điều trị nôn nao. Nếu có bất kỳ sự lo ngại nào về tương tác hoặc an toàn của biện pháp tự nhiên, hãy thảo luận với bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn đúng đắn nhất.

Nguồn: Driphydration.com