Vai trò của Vitamin B12 trong điều trị bệnh thần kinh ngoại biên

Bệnh lý thần kinh ngoại biên có thể do nhiều nguyên nhân tiềm ẩn, bao gồm thiếu hụt Vitamin B12. Đảm bảo cung cấp đủ Vitamin B12, dù qua chế độ ăn, thực phẩm bổ sung hay tiêm, có thể giúp bảo vệ và phục hồi tổn thương thần kinh.

1. Bệnh lý thần kinh ngoại biên là gì?

Bệnh lý thần kinh ngoại biên (thường được gọi tắt là “thần kinh ngoại biên”) mô tả bất kỳ dạng tổn thương nào đến hệ thần kinh ngoại biên, bao gồm các dây thần kinh nằm ngoài não và tủy sống. Thần kinh ngoại biên có thể do nhiều nguyên nhân và yếu tố góp phần khác nhau. Một nguyên nhân tiềm ẩn là thiếu hụt Vitamin B12 (cobalamin), một dưỡng chất thiết yếu.

Ngoài việc hỗ trợ sản sinh tế bào hồng cầu và sản xuất DNA, Vitamin B12 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng thần kinh. Cụ thể, một trong những nhiệm vụ chính của nó là giúp hình thành và duy trì bao myelin, lớp cách điện bảo vệ quanh các tế bào thần kinh.

Tổn thương bao myelin khiến các tế bào thần kinh bị phơi nhiễm, dễ tổn thương và kém hiệu quả hơn trong việc truyền tín hiệu điện đến các tế bào khác trong cơ thể. Đây là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh lý thần kinh ngoại biên và có thể liên quan trực tiếp đến tình trạng thiếu hụt Vitamin B12.

Vitamin B12 có thể bổ sung thông qua chế độ ăn, thực phẩm bổ sung dạng uống, hoặc tiêm bắp có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh lý thần kinh ngoại biên, đặc biệt đối với những người bị thiếu hụt Vitamin này. Nếu không được điều trị, bệnh lý thần kinh ngoại biên do thiếu hụt Vitamin B12 có thể dẫn đến tổn thương thần kinh vĩnh viễn.

2. Nguyên nhân dẫn đến thiếu hụt Vitamin B12

Thiếu hụt Vitamin B12 là tình trạng thiếu hụt vitamin nhóm B phổ biến nhất tại Mỹ và cũng là một trong những tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất.

Tại sao lại như vậy? Một lý do là nhiều người không nhận đủ Vitamin B12 từ chế độ ăn uống của họ. Vitamin B12 chỉ được tìm thấy tự nhiên trong các sản phẩm động vật, bao gồm thịt, cá, gia cầm, trứng và các sản phẩm từ sữa. Đối với những người ăn chay hoặc thuần chay, thực phẩm bổ sung B12 thường là cần thiết để bù đắp cho sự thiếu hụt trong chế độ ăn.

Một số người cũng gặp khó khăn trong việc hấp thụ Vitamin B12, dù qua thực phẩm hay thực phẩm bổ sung dạng uống. Điều này có thể xảy ra do nồng độ axit dạ dày thấp, các rối loạn tiêu hóa bao gồm bệnh Crohn, bệnh tự miễn, và tiền sử phẫu thuật đường tiêu hóa.

Một số loại thuốc làm tăng nguy cơ thiếu hụt Vitamin B12 bằng cách giảm axit dạ dày, yếu tố cần thiết để hấp thụ B12. Những loại thuốc này bao gồm thuốc ức chế bơm proton (PPIs) và một số loại thuốc kháng histamin (H2 blockers).

Nguy cơ thiếu hụt Vitamin B12 cũng tăng theo tuổi, chủ yếu do giảm sản xuất axit dạ dày. Ước tính hơn 20% những người trên 80 tuổi có thể bị thiếu hụt Vitamin B12.

2.1. Dấu hiệu và triệu chứng của thiếu hụt Vitamin B12

• Mệt mỏi
• Yếu cơ
• Buồn nôn
• Chán ăn
• Tê hoặc ngứa ran ở tay hoặc chân
• Chóng mặt
• Khó đi lại hoặc mất cân bằng
• Da nhợt nhạt
• Thiếu máu

Một số người bị thiếu hụt Vitamin B12, đặc biệt trong giai đoạn đầu, không có triệu chứng. Các triệu chứng cũng có thể nhẹ và không đặc hiệu (như mệt mỏi ở mức độ thấp), do đó thường không được chú ý.

Các xét nghiệm máu có thể giúp xác định liệu bạn có bị thiếu hụt Vitamin B12 hay có nguy cơ bị thiếu hụt hay không.

Gói xét nghiệm toàn diện của Drip bao gồm xét nghiệm máu toàn phần và kiểm tra hemoglobin, cùng với các xét nghiệm khác, để đánh giá tình trạng thiếu hụt Vitamin B12. Liên hệ hoặc để lại thông tin theo mẫu tại mục liên hệ để kết nối cùng Drip Hydration 

2.2 Điều trị bệnh lý thần kinh ngoại biên

Bệnh lý thần kinh ngoại biên (tổn thương, rối loạn chức năng hoặc bệnh lý của các dây thần kinh ngoại biên) thường gây ra các triệu chứng như:

• Tê bì.
• Yếu cơ.
• Ngứa ran.
• Và/hoặc đau, thường xuất hiện nhiều nhất ở tay và chân.

Phương pháp điều trị tiêu chuẩn

Nhiều phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho bệnh lý thần kinh ngoại biên tập trung chủ yếu vào việc giảm đau và các triệu chứng khác, bao gồm:

• Thuốc giảm đau.
• Kem hoặc miếng dán bôi ngoài da.
• Các phương pháp sử dụng xung điện để giảm tín hiệu đau.

Điều trị nguyên nhân gốc rễ

Mặc dù các phương pháp trên có thể mang lại sự nhẹ nhõm, điều quan trọng là cần xác định và điều trị nguyên nhân gốc rễ của bệnh lý thần kinh ngoại biên để ngăn ngừa tái phát, tiến triển, và/hoặc các biến chứng nghiêm trọng hơn.

2.3 Nguyên nhân phổ biến của bệnh lý thần kinh ngoại biên

Một số tình trạng khác nhau có thể dẫn đến bệnh lý thần kinh ngoại biên. Nguyên nhân phổ biến nhất là bệnh tiểu đường.

• Bệnh lý thần kinh do tiểu đường xảy ra khi mức đường huyết không được kiểm soát, dẫn đến tổn thương thần kinh theo thời gian.
• Kiểm soát đường huyết tốt hơn thường liên quan đến việc giảm nguy cơ hoặc mức độ nghiêm trọng của bệnh lý thần kinh ở những người mắc tiểu đường.

Cũng cần lưu ý rằng việc sử dụng metformin, một loại thuốc thường được sử dụng để điều trị tiểu đường loại 2, đã được chứng minh là có thể dẫn đến thiếu hụt Vitamin B12 trong một số nghiên cứu.

Thiếu hụt Vitamin B12, độc lập với bệnh tiểu đường và việc sử dụng metformin, có thể là nguyên nhân gây ra bệnh lý thần kinh. Khi thiếu hụt B12 là nguyên nhân hoặc yếu tố góp phần, việc điều trị thiếu hụt B12 là cần thiết để giúp giảm triệu chứng, khôi phục chức năng thần kinh, và ngăn ngừa tổn thương thêm.

Bổ sung Vitamin B12 hoặc tiêm có thể giúp điều trị bệnh lý thần kinh ngoại biên dù có hay không có thiếu hụt, bởi vai trò quan trọng của nó trong việc bảo vệ và hỗ trợ chức năng của các tế bào thần kinh.

3. Vai trò của B12 trong việc giảm đau thần kinh

Đau thần kinh là triệu chứng phổ biến của bệnh lý thần kinh ngoại biên. Bổ sung Vitamin B12 có thể giúp giảm đau thần kinh và ngăn ngừa tình trạng này tái phát.

• Vitamin B12 giúp xây dựng và phục hồi bao myelin bảo vệ xung quanh các tế bào thần kinh, từ đó làm giảm đau, cảm giác ngứa ran và các triệu chứng khác.
• B12 cũng đóng vai trò trong việc tái tạo thần kinh, giúp phục hồi chức năng hệ thần kinh khỏe mạnh hơn.

Một số nghiên cứu đã báo cáo giảm đau thần kinh ở những người sử dụng thực phẩm bổ sung Vitamin B12 để điều trị bệnh lý thần kinh ngoại biên.

4. B12 có thể giúp điều trị bệnh lý thần kinh ở bàn chân không?

Các triệu chứng bệnh lý thần kinh có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận cơ thể, nhưng thường gặp nhất là đau, ngứa ran và tê bì xuất hiện ở tay, chân hoặc cả hai.

• Thần kinh ngoại biên ở bàn chân đặc biệt gây khó chịu, thường khiến việc đứng và đi lại trở nên khó khăn hoặc đau đớn.
• Trong các trường hợp tiến triển, bệnh lý thần kinh ở bàn chân có thể dẫn đến các biến chứng như nhiễm trùng, mất cảm giác hoặc loét bàn chân.
• Đối với những người mắc bệnh lý thần kinh do tiểu đường, tình trạng này đôi khi được gọi là “bàn chân tiểu đường”.

4.1 Vitamin B12 có giúp được không?

Các nghiên cứu về điều trị bệnh lý thần kinh bằng Vitamin B12 thường không tách biệt rõ ràng tác dụng đối với bàn chân so với tay hay các bộ phận khác, bởi mục tiêu chính là toàn bộ hệ thần kinh ngoại biên.

• Nghiên cứu cho thấy lợi ích chung của Vitamin B12 đối với bệnh lý thần kinh ngoại biên, và có thể áp dụng những kết quả này cho tình trạng thần kinh ở bàn chân.
• Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, có đối chứng, liên quan đến bệnh nhân mắc bệnh lý thần kinh do tiểu đường cho thấy rằng:
• Bổ sung Vitamin B12 không chỉ cải thiện cơn đau và chất lượng cuộc sống, mà còn cải thiện chức năng sudomotor ở bàn chân, một yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa “bàn chân tiểu đường”.

4.2 Vitamin B12 có thể giúp phục hồi tổn thương và tái tạo thần kinh như thế nào?

Một trong những lợi ích lớn nhất của Vitamin B12 so với nhiều phương pháp điều trị bệnh thần kinh ngoại biên khác là khả năng không chỉ giảm triệu chứng mà còn giúp sửa chữa tổn thương và tái tạo thần kinh.

• Vitamin B12 có khả năng khôi phục tổn thương thần kinh hiệu quả nhất trong các trường hợp bệnh thần kinh được phát hiện sớm hoặc ở giai đoạn nhẹ.
• Kết hợp Vitamin B12 với các vitamin nhóm B khác, đặc biệt là B1 (thiamine) và B6 (pyridoxine), có thể tăng cường quá trình tái tạo thần kinh.

Đối với bệnh lý thần kinh do tổn thương dây thần kinh, việc bổ sung Vitamin B12 kết hợp với các vitamin nhóm B khác có thể giúp tăng tốc độ tái tạo dây thần kinh, đặc biệt nếu được thực hiện càng sớm càng tốt sau khi bị tổn thương.

5. Cách tốt nhất để tăng cường mức Vitamin B12?

Có nhiều cách để bổ sung Vitamin B12. Mặc dù việc tăng cường tiêu thụ các thực phẩm giàu B12 có thể hữu ích, nhưng nếu bạn sử dụng B12 để điều trị bệnh lý thần kinh, chỉ thay đổi chế độ ăn có thể không đủ.

• Thực phẩm bổ sung B12 dạng uống hoạt động tốt cho nhiều người và có thể được mua tại cửa hàng thực phẩm chức năng, nhà thuốc hoặc trực tuyến.
• Tiêm bắp Vitamin B12 được coi là phương pháp điều trị hiệu quả và mạnh mẽ nhất, đặc biệt dành cho những người gặp vấn đề hấp thụ (do nồng độ axit dạ dày thấp, rối loạn tiêu hóa, hoặc sử dụng thuốc).
• Ngay cả đối với những người không gặp vấn đề về hấp thụ, Vitamin B12 dạng tiêm có thể được cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn so với dạng uống. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cũng cho thấy hai hình thức này có hiệu quả tương đương.

Nếu bạn muốn bổ sung thêm các vitamin nhóm B khác để hỗ trợ hệ thần kinh, một phức hợp vitamin B (B complex) dạng uống thường là một lựa chọn tốt.

6. Liều lượng Vitamin B12 cần bổ sung

6.1 Vitamin B12 dạng uống

• Liều lượng cho bệnh thần kinh ngoại biên có thể dao động từ 500 đến 2000 mcg mỗi ngày, tùy thuộc vào mức Vitamin B12 hiện tại và mức độ nghiêm trọng của tình trạng.
• Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định liều lượng phù hợp nhất cho bạn.

6.2 Vitamin B12 dạng tiêm

• Liều lượng thường dao động từ 500 đến 1000 mcg, và có thể được tiêm từ hàng ngày đến hai tuần một lần hoặc hàng tháng, tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể.
• Một số phác đồ điều trị có thể bắt đầu bằng cách tiêm hàng ngày hoặc cách ngày, sau đó giảm dần xuống hàng tuần, hai tuần một lần hoặc hàng tháng để duy trì.

6.3 Tác dụng phụ có thể gặp phải khi bổ sung Vitamin B12

• Dạng uống: Tác dụng phụ hiếm gặp và thường nhẹ.
• Dạng tiêm: Tác dụng phụ có thể phổ biến hơn và bao gồm:
  • Đau tại vị trí tiêm.
  • Chóng mặt.
  • Nôn mửa.
  • Tiêu chảy.
  • Đau đầu.
• Trong các trường hợp hiếm gặp, tác dụng phụ nghiêm trọng như phù phổi hoặc phản vệ có thể xảy ra.

Bắt đầu điều trị bằng Vitamin B12 như thế nào? Bước đầu tiên là trao đổi với bác sĩ của bạn về việc liệu Vitamin B12 có phù hợp với bạn hay không. Họ có thể tiến hành một số xét nghiệm để kiểm tra mức Vitamin B12 hiện tại của bạn. Sau đó, dựa trên tình trạng sức khỏe và các yếu tố khác, bác sĩ sẽ giúp bạn quyết định liệu thực phẩm bổ sung hay tiêm là lựa chọn phù hợp nhất, đồng thời xác định liều khởi đầu thích hợp. Để kết nối với các chuyên gia từ Drip Hydration, hãy để lại thông tin theo mẫu của phần liên hệ nhé!

Nguồn: driphydration.com