Có cách làm đầy má hóp nào hiệu quả không?

Má hóp là một trong các tình trạng cơ ở vùng má hóp vào phía trong, tạo cho chúng ta cảm khác khuôn mặt nhỏ lại nhìn giống như cơ thể đang giảm cân. Có nhiều lý do khiến má hóp nhưng phổ biến nhất vẫn là sự lão hóa. Vậy có cách làm đầy má hóp hiệu quả không, hãy tham khảo bài viết dưới đây để có nhiều thông tin hơn.

1.Má hóp ảnh hưởng thế nào đến khuôn mặt 

Má hóp là thuật ngữ chỉ tình trạng gương mặt mất cân đối do phần má bị hóp lại, khiến xương gò má lộ rõ và các mô mỡ không phân bố đều ở hai bên má. Điều này làm cho gương mặt trở nên lõm vào, thiếu thẩm mỹ và sức sống. Nhiều người cảm thấy thiếu tự tin và tự ti về điều này, thường dùng trang điểm để che đi. Tuy nhiên, trang điểm chỉ là giải pháp tạm thời và không thể làm đầy má hóp một cách hiệu quả.

Má hóp khiến gương mặt trông hốc hác, gầy gò, lộ xương và mất cân bằng, các đường nét trên gương mặt không rõ ràng. Hiện nay, có nhiều phương pháp cải thiện tình trạng má hóp như thẩm mỹ và bài tập cơ mặt. 

Khi gặp phải tình trạng má hóp, mọi người sẽ trông thấy mình lớn hơn so với độ tuổi thực tế. Ở người trẻ tuổi, má hóp khiến cho khuôn mặt mất cân xứng và gây ra mất tự tin trong giao tiếp. Không những vậy, theo nhân tướng học thì Theo nhân tướng học, má hóp được coi là một dấu hiệu không thuận lợi, có thể mang lại nhiều khó khăn trong cuộc sống và không được lòng mọi người xung quanh. 

Hình dạng gương mặt này có thể phản ánh một cuộc sống nhiều khó khăn và gian truân. Đối với những người có má hóp, tình duyên thường gặp nhiều trắc trở, sự nghiệp cũng hay gặp phải nhiều thử thách và chướng ngại.

Không những là một trong các yếu tố khiến bạn mất đi sự tự tin hàng ngày, má hóp còn là dấu hiệu cho thấy bạn đang giảm cân quá mức hoặc dấu hiệu của các bệnh lý sau. 

• Suy dinh dưỡng: Chế độ ăn thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết có thể dẫn đến tình trạng lõm mặt. Khi cơ thể không nhận đủ dinh dưỡng, điều này có thể gây mất mỡ mặt và giảm trương lực cơ.
• Mất nước: Thiếu nước có thể làm giảm độ đàn hồi của da, khiến da trông trũng sâu và kém mịn màng.
• Sử dụng thuốc lá nhiều: Hút thuốc lá có thể tăng tốc quá trình lão hóa và làm mỏng các mô da, khiến da trở nên trũng sâu hơn.
• Tập thể dục quá mức: Hoạt động thể chất cường độ cao có thể làm mất mỡ cơ thể, ảnh hưởng đến vùng má và vùng mắt.
• Bệnh tật: Một số tình trạng bệnh lý như hội chứng Ehlers-Danlos mạch máu (EDS), teo mỡ, HIV, hoặc bệnh lao có thể gây ra tình trạng lõm mặt do ảnh hưởng của chúng đến cấu trúc mô và sức khỏe tổng thể.

2.Cách cải thiện má hóp hiệu quả, cách khắc phục má hóp nhanh chóng

Má hóp có thể là dấu hiệu bệnh lý hoặc sự lão hóa do tuổi tác, sự mất nước trong cơ thể và suy giảm collagen, elastin dưới da. Hiện nay, đã có nhiều cách để cải thiện má hóp bao gồm việc tập luyện, áp dụng các biện pháp thẩm mỹ,… 

2.1.Cách làm đầy má hóp tự nhiên 

Làm đầy má hóp tự nhiên là cách được nhiều người thực hiện, phương pháp này bao gồm việc thay đổi các thói quen trong cuộc sống hàng ngày, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và thực hiện các bài tập cho khuôn mặt của bạn. 

• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Dinh dưỡng tốt là một cách làm đầy má hóp tự nhiên. Hãy tăng cường thực phẩm giàu dinh dưỡng như trái cây, rau, protein nạc, và chất béo lành mạnh có thể nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, và chất chống oxy hóa giúp tăng cường sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi và giảm tình trạng hõm mặt.
• Mẹo chăm sóc da: Chăm sóc da đúng cách cũng giúp làm đầy má hóp hiệu quả. Để đạt được điều này, bạn cần duy trì quy trình chăm sóc da đều đặn với việc dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tia UV có hại giúp duy trì sức khỏe và độ đàn hồi của da. Sử dụng huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm chứa axit hyaluronic hoặc các thành phần giàu lipid có thể giúp da căng mịn và giảm thiểu sự xuất hiện của các vùng trũng.
• Bài tập cho khuôn mặt: Cách làm đầy má hóp hiệu quả đó là áp dụng các bài tập cho khuôn mặt đều đặn. Điều có thể giúp làm săn chắc và tăng cường các cơ bên dưới, có khả năng cải thiện tình trạng má hóp theo thời gian. Các bài tập như nâng má, xóa nếp nhăn khi cười, hoặc làm phồng má có thể kích thích lưu lượng máu đến khu vực này và tăng độ rõ nét của cơ.

2.2.Sử dụng chất làm đầy 

Một trong những cách làm đầy má hóp đó là sử dụng chất làm đầy axit hyaluronic và Polymethylmethacrylate (PMMA).  Đây là một tiến bộ thẩm mỹ đáng chú ý giúp phục hồi thể tích và giảm tình trạng lõm trên khuôn mặt. Chất này có tác dụng làm đầy các vùng mặt đã mất đi sự đầy đặn do lão hóa hoặc các yếu tố khác. 

Các chất này cung cấp độ ẩm và trẻ hóa làn da, mang lại vẻ ngoài mịn màng và trẻ trung hơn. Đặc biệt, chất làm đầy axit hyaluronic rất hiệu quả trong việc làm đầy các nếp gấp mũi má, nếp nhăn marionette, và má hóp, giúp xóa bỏ các dấu hiệu lão hóa và mệt mỏi. Kết quả của việc tiêm là ngay lập tức tạo ra các đường nét khuôn mặt tươi trẻ và hài hòa, có thể duy trì trong nhiều tháng.

2.3.Cấy mỡ 

Một trong các cách làm đầy má hóp đó chính là cấy mỡ. Cấy mỡ, còn gọi là ghép mỡ, là phương pháp tự nhiên và hiệu quả để phục hồi thể tích khuôn mặt, đặc biệt ở má và dưới mắt. Quy trình này lấy mỡ thừa từ một phần cơ thể, thường bằng hút mỡ, sau đó làm sạch và tiêm vào các vùng mong muốn trên khuôn mặt. 

Cách làm đầy má hóp này sử dụng mỡ từ chính cơ thể, cấy mỡ cung cấp giải pháp an toàn và lâu dài cho tình trạng lõm và mất thể tích. Mỡ cấy ghép hòa hợp với mô xung quanh, tạo sự đầy đặn mềm mại và tự nhiên. Phương pháp này không chỉ trẻ hóa khuôn mặt mà còn mang lại vẻ ngoài tươi trẻ và rạng rỡ hơn. Cấy mỡ thường được thực hiện cùng các thủ thuật khác như phẫu thuật mí mắt dưới và căng da mặt.

Má hóp có thể khiến bạn trở nên nhìn thiếu sức sống và già đi so với độ tuổi của mình. Tuy nhiên, với nhiều phương pháp làm đẹp chuẩn y khoa hiện nay, bạn có thể tham khảo những cách làm đầy má hóp an toàn cho sức khỏe với độ thẩm mỹ và độ bền cao.

Nguồn tham khảo: healthline.com, utahfacialplastics.com