Stress làm tăng cortisol như thế nào?

Stress là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước áp lực, dẫn đến sự...

Hướng dẫn cách giảm stress trong công việc

Mỗi người trong chúng ta tại một thời điểm nào đó đều đã từng hoặc...

Bệnh trầm cảm có mấy mức độ? Dấu hiệu của từng mức độ

Trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu...

Làm gì khi bị đau đầu do căng thẳng thần kinh?

Đau đầu do căng thẳng thần kinh thường gây đau, khó chịu ở đầu, da...

Nhịn ăn, ăn chay giúp cải thiện tâm trạng được không? Vì sao?

Hiện nay những người theo đuổi chế độ nhịn ăn, ăn chay không chỉ có...

Các triệu chứng của bệnh mệt mỏi mãn tính

Mặc dù tình trạng mệt mỏi sau một ngày dài hoặc hoạt động liên tục...

Bị suy nhược thần kinh nên bổ sung vitamin gì?

Khi cơ thể chịu đựng căng thẳng quá lâu hoặc áp lực tinh thần lớn,...

Các cách điều trị trầm cảm cho người già

Trầm cảm ở người già gây ra một loạt các hậu quả tâm sinh lý...

Phải làm sao để không bị suy nhược thần kinh?

“Suy nhược thần kinh” không phải là một chẩn đoán y khoa. Tuy nhiên, đó...

Có nên dùng thảo dược trị suy nhược thần kinh?

Giấc ngủ, chế độ ăn uống và tập thể dục là ba lĩnh vực chính...

Các nguyên nhân gây mệt mỏi kéo dài

Mệt mỏi mãn tính là một tình trạng phức tạp lâu dài và đôi khi...

Người bị suy nhược thần kinh nên ăn gì?

Suy nhược thần kinh là một trong những bệnh tâm thần phổ biến nhất ở...