Cơ chế nào khiến stress gây rụng tóc?

Stress là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Khi bị...

Vì sao đầu óc không tập trung?

Đôi khi chúng ta cảm thấy khó khăn trong việc tập trung vào công việc...

Làm thế nào để giảm bớt stress kéo dài?

Stress kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng...

Các bài tập giảm stress hiệu quả nhất

Stress có thể khiến chúng ta mất dần sức khỏe và tinh thần, do đó...

Hướng dẫn cách giảm stress trong công việc

Mỗi người trong chúng ta tại một thời điểm nào đó đều đã từng hoặc...

Các biểu hiện của kiệt sức kéo dài

Kiệt sức kéo dài là một trạng thái ngày càng trở nên phổ biến trong...

Các triệu chứng rối loạn lo âu trầm cảm cần cảnh giác

Rối loạn lo âu và trầm cảm là hai tình trạng sức khỏe tâm thần...

Lạm dụng chất kích thích là gì và vì sao con người có hành vi này?

Lạm dụng chất kích thích là một vấn đề đáng báo động trong xã hội...

Căng thẳng và huyết áp cao có liên quan đến nhau thế nào? Cách nào giảm huyết áp cao do căng thẳng?

Nhiều người tự hỏi có phải căng thẳng gây tăng huyết áp không ? Hãy...

Bệnh trầm cảm có mấy mức độ? Dấu hiệu của từng mức độ

Trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu...

Tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần với cuộc sống

Để có được một cuộc sống hạnh phúc và khoẻ mạnh về mặt thể chất,...

Hội chứng rút lui xã hội là gì? Vì sao nó xảy ra?

Trong xã hội hiện đại, ngày càng có nhiều người gặp phải tình trạng rút...