Người mệt mỏi có nên truyền đạm và các vi chất khác?

Mệt mỏi là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Để cải thiện tình trạng này, việc bổ sung dinh dưỡng là rất quan trọng. Vậy khi người mệt mỏi có nên truyền đạm và các vi chất thiết yếu không?

Đạm là gì? Vai trò và tác dụng của đạm trong cơ thể

Đạm, hay còn gọi là protein, là một trong ba nhóm dưỡng chất quan trọng nhất đối với sự sống, bên cạnh chất béo và carbohydrate. Đây là thành phần cơ bản cấu tạo nên tất cả các tế bào trong cơ thể, tham gia vào hầu hết các quá trình sinh học quan trọng. Cụ thể, protein đảm nhiệm nhiều chức năng thiết yếu như:

• Xây dựng và phục hồi mô: Protein là chất chính để cơ thể tổng hợp và sửa chữa các mô bị tổn thương, đặc biệt là cơ bắp, da, tóc, móng và các cơ quan nội tạng.
• Sản xuất enzym và hormone: Hầu hết các enzym tham gia vào quá trình chuyển hóa trong cơ thể đều có bản chất là protein. Ngoài ra, nhiều loại hormone quan trọng như insulin và hormone tăng trưởng cũng được tổng hợp từ đạm.
• Tăng cường miễn dịch: Các kháng thể – thành phần thiết yếu của hệ miễn dịch giúp chống lại vi khuẩn và virus – đều có cấu tạo từ protein.
• Cung cấp năng lượng: Trong trường hợp cơ thể không được cung cấp đủ carbohydrate (chất hữu cơ) và lipid (chất béo), protein có thể được chuyển hóa thành năng lượng để duy trì hoạt động sống.

Người mệt mỏi có nên truyền đạm không?

Câu trả lời là CÓ. Lý do:

• Cung cấp đủ axit amin: Truyền đạm giúp cung cấp đủ axit amin cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ các quá trình sinh học quan trọng như tăng trưởng và sửa chữa tế bào, sản xuất men tiêu hóa và nội tiết tố, tăng cường miễn dịch, và duy trì cơ bắp. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người không thể hấp thụ đủ dinh dưỡng qua đường tiêu hóa.

• Tăng cường năng lượng: Axit amin đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng cho cơ thể. Bằng cách cung cấp trực tiếp các axit amin vào máu, truyền đạm giúp tăng cường năng lượng và giảm mệt mỏi, cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

• Hỗ trợ phục hồi sức khỏe: Truyền đạm hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau phẫu thuật hoặc trong trường hợp cơ thể bị suy nhược. Điều này giúp bệnh nhân nhanh chóng trở lại với cuộc sống hàng ngày và duy trì các hoạt động thường xuyên.

Vi chất là gì? Vai trò và tác dụng của các vi chất trong cơ thể

Vi chất dinh dưỡng bao gồm các vitamin và khoáng chất thiết yếu mà cơ thể chỉ cần với một lượng rất nhỏ nhưng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Mặc dù không cung cấp năng lượng như protein hay carbohydrate, nhưng vi chất dinh dưỡng tham gia vào hầu hết các quá trình sinh hóa, giúp duy trì sự ổn định và hoạt động hiệu quả của cơ thể:

• Hỗ trợ chuyển hóa năng lượng: Các vitamin nhóm B, đặc biệt là B1, B6 và B12, có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng cho cơ thể.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C, kẽm, và selen giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
• Duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh: Magie, canxi, và vitamin D đóng vai trò trong quá trình dẫn truyền thần kinh và duy trì chức năng cơ bắp.
• Bảo vệ sức khỏe tim mạch: Kali, magie và omega-3 giúp điều hòa huyết áp, giảm viêm và duy trì nhịp tim ổn định.

Người mệt mỏi có nên truyền đạm kết hợp với các vi chất bổ sung không?

Câu trả lời là CÓ. Lý do:

Cải thiện mức năng lượng và giảm mệt mỏi:

• Một số vi chất như vitamin B12, vitamin C và magie giúp tăng cường sản xuất năng lượng ở cấp độ tế bào.
• Bổ sung đúng vi chất giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng, đặc biệt với những người làm việc căng thẳng hoặc mất sức do bệnh tật.

Cải thiện tuần hoàn não bộ:

• Thiếu hụt vi chất có thể gây ra triệu chứng như mất tập trung, trí nhớ kém, căng thẳng và lo âu.
• Các khoáng chất như kẽm, magie và vitamin nhóm B giúp hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh, cải thiện tâm trạng và khả năng tập trung.

Hỗ trợ hệ miễn dịch và giảm viêm:

• Vitamin C và kẽm là hai vi chất quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh tật.
• Truyền vi chất có thể giúp giảm viêm, giảm đau, đặc biệt là ở những người mắc hội chứng fibromyalgia (hội chứng đau mãn tính).

Ứng dụng trong điều trị hội chứng mệt mỏi mãn tính:

• Liệu pháp Myers’ Cocktail (một hỗn hợp vitamin C, B-complex, magie, canxi) đã được nghiên cứu và sử dụng để điều trị hội chứng mệt mỏi mãn tính, giúp nhiều bệnh nhân cảm thấy khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng hơn.

Ưu việt của đường truyền so với các đường bổ sung khác như ăn/uống thực phẩm chức năng

1. Hấp thu nhanh chóng

• Khi truyền qua đường tĩnh mạch, các dưỡng chất sẽ được đưa trực tiếp vào máu, bỏ qua quá trình tiêu hóa tại dạ dày và ruột. Điều này giúp cơ thể hấp thụ ngay lập tức, đặc biệt hữu ích trong các trường hợp cần phục hồi nhanh chóng hoặc khi hệ tiêu hóa gặp vấn đề.
• Theo nghiên cứu được công bố trên Journal of Parenteral and Enteral Nutrition, truyền dinh dưỡng qua tĩnh mạch có thể đạt hiệu suất hấp thu gần 100%, trong khi đó, hấp thu qua đường tiêu hóa thường dao động từ 50-80% tùy thuộc vào từng loại chất dinh dưỡng (JPEN, 2020).

2. Hiệu quả cao

• Việc truyền dưỡng chất giúp đảm bảo cơ thể nhận đủ lượng cần thiết một cách chính xác, đặc biệt quan trọng với những người bị suy dinh dưỡng hoặc rối loạn hấp thu. Ngoài ra, truyền vi chất cũng tránh được những tác động bất lợi của hệ tiêu hóa như buồn nôn, đầy hơi hoặc tiêu chảy thường gặp khi uống thực phẩm chức năng (Mayo Clinic, 2021).

3. Phù hợp với trường hợp cấp cứu:

• Khi cơ thể cần được hỗ trợ ngay lập tức, truyền dịch tĩnh mạch là một phương pháp hiệu quả trong việc cung cấp nhanh chóng các chất dinh dưỡng và chất lỏng cần thiết.

Tuy nhiên, truyền đạm và vi chất không phải là biện pháp được khuyến nghị rộng rãi cho mọi trường hợp mệt mỏi. Nếu cơ thể không có sự thiếu hụt protein và vi chất đáng kể, việc truyền có thể gây quá tải cho gan và thận, đồng thời tiềm ẩn nguy cơ như nhiễm trùng, sốc phản vệ, hoặc rối loạn điện giải khi sử dụng đường truyền tĩnh mạch.

Chỉ định và chống chỉ định khi người bị mệt mỏi truyền đạm và vi chất

Chỉ định 

Mọi liệu pháp truyền tĩnh mạch đều cần sự chỉ định và theo dõi từ các bác sĩ có chuyên môn. Liệu pháp này thường được chỉ định trong một số trường hợp sau:

• Người bị thiếu hụt dinh dưỡng nghiêm trọng không thể bổ sung qua đường ăn uống.
• Bệnh nhân sau phẫu thuật, chấn thương nặng cần phục hồi nhanh.

Chống chỉ định

Một số trường hợp cần thận trọng hoặc không nên truyền đạm và vi chất:

• Người bị suy gan, suy thận nặng: Do gan và thận là hai cơ quan quan trọng trong quá trình chuyển hóa protein và các vi chất, việc truyền quá mức có thể làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh.
• Người có tiền sử dị ứng hoặc sốc phản vệ với thành phần dung dịch truyền.
• Bệnh nhân bị rối loạn điện giải nghiêm trọng mà chưa được điều chỉnh ổn định.
• Người có vấn đề về tuần hoàn hoặc suy tim do truyền dịch quá nhanh có thể gây quá tải tuần hoàn và phù phổi cấp.
• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi truyền bất kỳ vi chất nào.

Việc truyền đạm và các vi chất khác là sự lựa chọn phù hợp nhất khi đặt ra câu hỏi cơ thể mệt mỏi cần truyền gì. Việc truyền đạm và vi chất cần được thực hiện dưới sự giám sát y tế, đảm bảo liều lượng phù hợp để tránh những rủi ro không mong muốn. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau khi truyền, người bệnh cần liên hệ ngay với bác sĩ để được xử lý kịp thời.

Phòng khám Drip Hydration cung cấp các dịch vụ khám, đánh giá và chẩn đoán các vấn đề mệt mỏi, mất ngủ. Drip Hydration đồng thời còn cung cấp giải pháp truyền N.A.D 360 (N.A.D: Never Age with Drip Hydration) với các vi chất, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể, giảm mệt mỏi, mất ngủ và tăng năng lượng hiệu quả. Liên hệ với Drip Hydration để đặt hẹn và tư vấn chuyên sâu về giải pháp N.A.D 360.

Tài liệu tham khảo:

• http://chatbiorestorehealth.com/newtown-connecticut/how-iv-vitamin-therapy-can-help-chronic-fatigue-syndrome/
• https://www.azivmedics.com/can-iv-therapy-help-with-muscle-soreness-and-fatigue
• https://mobileivnurses.com/iv-treatments/fatigue/
• https://ivtherapy.eu/7-surprising-benefits-of-iv-therapy-for-health-wellness/

Đọc thêm:

• DRIP N.A.D 360 – Thanh xuân trở lại