Chỉ số Hemoglobin trong xét nghiệm máu là gì? Chúng nói lên điều gì về sức khỏe của bạn

Hemoglobin là một loại protein quan trọng trong hồng cầu, giúp vận chuyển oxy từ phổi đến các cơ quan trong cơ thể. Hiểu rõ hemoglobin trong xét nghiệm máu là gì sẽ giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe hiệu quả hơn.

Chỉ số hemoglobin trong xét nghiệm máu là gì?

Hemoglobin (viết tắt là Hb hoặc Hgb) là một loại protein chứa sắt nằm chủ yếu trong tế bào hồng cầu – những “người vận chuyển oxy” của cơ thể. Mỗi phân tử hemoglobin gồm bốn chuỗi protein (globin), gắn với bốn nhóm heme có chứa nguyên tử sắt (Fe). Chính nguyên tử sắt này cho phép hemoglobin liên kết và vận chuyển oxy từ phổi đến các mô, đồng thời thu gom carbon dioxide từ tế bào đưa ngược về phổi để thải ra ngoài.

Chỉ số hemoglobin là một con số đo lượng hemoglobin. Chỉ số này thường được đo bằng gam trên mỗi decilit (g/dL) máu. Kết quả hemoglobin thấp có thể là dấu hiệu của thiếu máu, mất máu, thiếu sắt hoặc các bệnh về hồng cầu. Ngược lại, hemoglobin cao hơn mức bình thường có thể liên quan đến tình trạng mất nước, bệnh lý về tủy xương hoặc các bệnh tim phổi mạn tính.

Xét nghiệm hemoglobin không chỉ giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe mà còn là công cụ theo dõi hiệu quả điều trị các bệnh liên quan đến máu.

Cấu tạo và phân loại Hemoglobin trong cơ thể

Mỗi phân tử Hemoglobin gồm bốn chuỗi protein gọi là globin: Hai chuỗi α và hai chuỗi β. Mỗi chuỗi globin gắn với một nhóm heme, chứa nguyên tử sắt (Fe) – thành phần quan trọng giúp Hemoglobin liên kết và vận chuyển oxy.

Dựa trên cấu trúc chuỗi globin, Hemoglobin được chia thành nhiều loại khác nhau:

• Hemoglobin A (HbA): Loại chính trong người trưởng thành, chiếm khoảng 95–98% Hemoglobin, gồm hai chuỗi α và hai chuỗi β.
• Hemoglobin A2 (HbA2): Chiếm khoảng 2–3%, gồm hai chuỗi α và hai chuỗi δ.
• Hemoglobin F (HbF): Chủ yếu ở thai nhi, gồm hai chuỗi α và hai chuỗi γ, giúp vận chuyển oxy hiệu quả trong môi trường máu của thai nhi.

Việc hiểu rõ cấu tạo và phân loại hemoglobin không chỉ giúp phát hiện các rối loạn máu mà còn hỗ trợ tối ưu hóa việc bổ sung sắt và dưỡng chất, từ đó duy trì sức khỏe toàn diện.

Chỉ số HgB bình thường trong xét nghiệm máu là bao nhiêu? 

Mức hemoglobin lý tưởng trong cơ thể có thể khác nhau tùy vào giới tính, độ tuổi và tình trạng sức khỏe. Theo hướng dẫn của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), các giá trị tham khảo như sau:

• Nam giới: 13,8 – 17,2 g/dL
• Nữ giới: 12,1 – 15,1 g/dL
• Trẻ em: khoảng 11 – 16 g/dL, tùy vào độ tuổi và thể trạng

Nếu hemoglobin thấp hơn mức này, cơ thể có thể đang thiếu máu do thiếu sắt, thiếu vitamin B12 hoặc mắc một số bệnh mạn tính. Ngược lại, nếu hgb trong xét nghiệm máu cao hơn bình thường có thể cảnh báo tình trạng tăng hồng cầu hoặc rối loạn tủy xương, cần được theo dõi và đánh giá y tế.

Khi nào cần đi xét nghiệm hemoglobin?

Bạn nên thực hiện xét nghiệm hemoglobin định kỳ mỗi 6–12 tháng, hoặc sớm hơn nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:

• Mệt mỏi kéo dài, da xanh xao, chóng mặt.
• Thở gấp, tim đập nhanh, đau đầu không rõ nguyên nhân.
• Kết quả khám sức khỏe bất thường hoặc đang mắc các bệnh nền về tim, phổi.

Ngoài ra, những nhóm đối tượng như phụ nữ mang thai, trẻ em và người cao tuổi nên được theo dõi hemoglobin thường xuyên để phòng ngừa thiếu máu và duy trì sức khỏe toàn diện.

Vì sao sắt và vitamin nhóm B trong Buffet Vitamin của Drip Hydration lại quyết định sự tập trung và tỉnh táo của bạn?

Trong Buffet Vitamin của Drip Hydration, sắt và vitamin nhóm B là hai thành phần then chốt giúp bạn tập trung và tỉnh táo. Sắt tham gia vào cấu tạo hemoglobin – protein trong hồng cầu có nhiệm vụ vận chuyển oxy từ phổi đến các mô và tế bào, bao gồm cả não. Khi não nhận đủ oxy, các tế bào thần kinh hoạt động hiệu quả hơn, giúp bạn suy nghĩ minh mẫn, phản ứng nhanh và duy trì sự tập trung lâu dài.

Bên cạnh đó, vitamin nhóm B, đặc biệt là B6, B9 và B12, đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa năng lượng từ carbohydrate, chất béo và protein, đồng thời hỗ trợ sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine và serotonin. Những chất này giúp cải thiện tâm trạng, giảm cảm giác mệt mỏi và tăng khả năng tỉnh táo tinh thần. 

Kết hợp lại, sắt và vitamin nhóm B trong liệu pháp Buffet Vitamin không chỉ bổ sung năng lượng cho cơ thể mà còn “tiếp nhiên liệu” trực tiếp cho não bộ, giúp bạn luôn tập trung và minh mẫn suốt cả ngày.

Hiểu được Hemoglobin trong xét nghiệm máu là gì giúp bạn nắm rõ vai trò quan trọng của protein này trong việc vận chuyển oxy và duy trì sức khỏe toàn diện. Theo dõi chỉ số Hemoglobin định kỳ sẽ hỗ trợ phát hiện sớm các bất thường về máu, từ đó có những biện pháp điều chỉnh dinh dưỡng và lối sống phù hợp để cơ thể luôn dồi dào năng lượng.

Nguồn tham khảo:

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK259
• https://medlineplus.gov/lab-tests/hemoglobin-test
• https://youmed.vn/tin-tuc/cac-chi-so-xet-nghiem-mau/