Ảnh hưởng của NAD+ tới cân bằng hormone sinh dục nam, nữ

Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh các chức năng sinh lý và sinh sản ở cả nam và nữ. Sự cân bằng của các hormone này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống. NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) đã thu hút sự chú ý như một yếu tố quan trọng trong việc duy trì và cân bằng hormone sinh dục.

Bài viết này sẽ khám phá ảnh hưởng của NAD+ đến hormone sinh dục nam và nữ, đồng thời đề xuất các phương pháp tự nhiên để cân bằng hormone thông qua việc tăng cường NAD+.

NAD+ là gì và vai trò của nó trong cơ thể?

NAD+ là một coenzyme thiết yếu tham gia vào nhiều quá trình sinh học, bao gồm sản xuất năng lượng, sửa chữa DNA và điều hòa biểu hiện gen. Nó tồn tại trong mọi tế bào và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng tế bào và sự sống.

Mức NAD+ cao giúp bảo vệ các tế bào thần kinh khỏi tổn thương và hỗ trợ hoạt động của các chất dẫn truyền thần kinh, cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức.

Ảnh hưởng của NAD+ đến hormone sinh dục nam

NAD+ và testosterone

Testosterone là hormone sinh dục nam chính, ảnh hưởng đến sự phát triển cơ bắp, mật độ xương và ham muốn tình dục. Nghiên cứu cho thấy NAD+ có thể tăng cường hiệu quả của liệu pháp testosterone bằng cách tối ưu hóa việc chuyển đổi testosterone thành dạng hoạt động, cải thiện mức năng lượng và chức năng nhận thức ở nam giới.

NAD+ và sức khỏe sinh sản nam

Việc kết hợp NAD+ với liệu pháp testosterone không chỉ tăng cường mức năng lượng mà còn cải thiện chức năng sinh sản ở nam giới. NAD+ hỗ trợ sản xuất năng lượng tế bào, giúp tăng cường hiệu quả của liệu pháp hormone và cải thiện chất lượng tinh trùng.

Ảnh hưởng của NAD+ đến hormone sinh dục nữ

NAD+ và estrogen

Estrogen là hormone quan trọng trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và duy trì sức khỏe xương ở phụ nữ. Sự suy giảm NAD+ liên quan đến quá trình lão hóa buồng trứng, dẫn đến giảm sản xuất estrogen và các vấn đề về sinh sản. Bổ sung NAD+ có thể cải thiện chất lượng trứng và làm chậm quá trình lão hóa buồng trứng, hỗ trợ cân bằng hormone sinh dục nữ.

NAD+ và progesterone

Progesterone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thai kỳ và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Mặc dù nghiên cứu cụ thể về tác động của NAD+ lên progesterone còn hạn chế, việc duy trì mức NAD+ ổn định có thể hỗ trợ chức năng buồng trứng và cân bằng hormone này.

Cách cân bằng hormone nam và nữ thông qua tăng cường NAD+

Chế độ ăn uống tăng cường NAD+

Bổ sung thực phẩm giàu tiền chất NAD+ như niacin (vitamin B3) có thể giúp tăng cường mức NAD+ trong cơ thể. Các thực phẩm như thịt gà, cá, nấm và các loại hạt đều giàu niacin.

Lối sống lành mạnh

Tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và quản lý căng thẳng là những yếu tố quan trọng giúp duy trì mức NAD+ và cân bằng hormone. Các hoạt động như yoga, thiền và các bài tập aerobic có thể hỗ trợ quá trình này.

Thực phẩm chức năng: Uống hoặc truyền NAD+ tĩnh mạch

Sử dụng các chất bổ sung như NMN (Nicotinamide Mononucleotide) và NR (Nicotinamide Riboside) đã được chứng minh là tăng cường mức NAD+ hiệu quả. Việc bổ sung này có thể dùng đường uống hoặc truyền tĩnh mạch, hỗ trợ cân bằng hormone sinh dục ở cả nam và nữ.

Một số nghiên cứu cho thấy truyền NAD+ có thể giúp điều hòa hormone nhanh chóng hơn so với việc bổ sung thông qua thực phẩm chức năng. Liệu pháp này cung cấp NAD+ trực tiếp vào máu, giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng và hiệu quả hơn so với đường uống. Phương pháp này có thể giúp cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là giảm căng thẳng, điều hòa cortisol, và cải thiện chức năng tuyến giáp. Ngoài ra, NAD+ IV còn hỗ trợ tăng cường testosterone ở nam giới và ổn định estrogen ở nữ giới, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và chống lão hóa.

Drip Hydration là thương hiệu truyền tĩnh mạch (IV) nổi tiếng từ Mỹ, cung cấp nhiều giải pháp truyền tĩnh mạch để trẻ hóa thần kinh và não bộ, chống lão hóa và tăng cường năng lượng (trong đó có phác đồ truyền NAD+ đường tĩnh mạch để cân bằng nội tiết). Liên hệ với Drip Hydration để đặt hẹn và tư vấn về truyền NAD+ trẻ hóa não bộ.

Tài liệu tham khảo:

• https://www.sciencedirect.com/org/science/article/pii/S1573493521001533
• https://immunityageing.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12979-023-00398-w 
• https://gamedaymenshealth.com/largo/the-power-of-nad-in-enhancing-testosterone-therapy-for-largo-men/ 
• https://gamedaymenshealth.com/east-louisville/east-louisville-men-transform-hormone-therapy-with-nad-and-trt/ 
• https://www.prohealth.com/blogs/control-how-you-age/nmn-and-hormones-how-does-nmn-affect-estrogen-testosterone-thyroid-and-melatonin 

Đọc thêm:

• Các chỉ số nào ‘đo’ được mức độ lão hóa của cơ thể?